كوكتيل الفواكه والحليب😋😋

Sereen Mohammad Rasheed @Sirin_mansour
سهلة سريعة لذيذة مغذية وصحية
الكاسة تقريبا 180 سعرة حرارية
كوكتيل الفواكه والحليب😋😋
سهلة سريعة لذيذة مغذية وصحية
الكاسة تقريبا 180 سعرة حرارية
الخطوات
- 1
على الخلاط نضع الفواكه المقطعة وفوقهم الحليب ونخلطهم حتى يتمازج الخليط ثم نضعهم للتقديم ويمكن تزيينها بالقشطة والعسل والمكسرات والفواكه ولكن اكيد ما راح تضل نفس السعرات🤭🤭
- 2
ملاحظة لو الفواكه مستوية كتير يمكن تقليل كمية التمر ويمكن ايضا استبداله بالعسل او السكر ولكن بالتمر أطيب 😋
- 3
ملاحظة لو الفواكه طازجة يمكن اضافة التلج لينطحن معهم ولكن انا كان الفراولة والمانجا مجمد لهيك ما أحتجت اضيف تلج
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
كيكة البسكويت والحليب المحموس 😋😋
كيكة خفيفة جداً ..لذيذة تذوب ف الفم مكوناتها بسيطة جداً 🥰😍😋 عذراء الصالحي...👩🍳👩🍳 حساب الانستقرام 22am_malak -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
كوكتيل الحليب والتين 🥛
#الشيف_الذهبي#عصير #بارد #تين #لذيذ #سريع #سهلة #شهية #مشروبات أم حمدGhanimah Eid 🇰🇼 -
-
-
-
كوكتيل الموز والفرواله مع الحليب 🍁
يا رب..ألهمني أن أطرق بابك كلّما غرقت، علّمني أنَّ لا نجاةَ إلاَّ بك ولا مفرَّ منك إلاَّ إليك، ربِّ اِهدني إلى وجهتك واجعلها وجهتي في كل وقت، تقبلني ربِّ في رِحابك، بذنوبي وأخطائي، بضعفي وقلّة حيلتي، فلا يعصَُني من هوى نفسي سواك..اللهم تنهيدة فرح من شيء، استصعبنا حدوثه وبفضلك حدث 🙏🍁#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية 🌼Huda🌼 -
-
-
-
🌸 كاسات الفواكه بالجبنة والحليب - لذيذة وصحية 🌸
#مريولي_باسمياستخدمت ٤ مكونات من مكونات التحدي:كرزتوتجبنةحليبوصفة سهلة وسريعة لتحضير كاسات غنية بالنكهة والقيم الغذائية. تجمع بين الكرز، التوت، الجبنة والحليب مع لمسة من الشوفان والمكسرات. مثالية كوجبة خفيفة أو فطور صحي، وتناسب كل أفراد العائلة. منعشة ومليئة بالألوان والفيتامينات! ام نونة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17265272
التعليقات