صنية دجاج وبروكلي

Nada&Sami @cook_5623897
الخطوات
- 1
يخلط الدجاج والثوم والبهارات والملح و يقلب جيدا.
- 2
اشعلي النار على الصاج وضعي قليل من الزيت لتشويح الدجاج.
- 3
ضعي الدجاج وقلبيه الي ان ينضج.
- 4
ضعي البروكلي في صنيه وضعي الدجاج عليه.
- 5
اخلطي الصوص جيدا وضعيه على وجه الدجاج ثم ضعي الموزرلا.
- 6
ادخليها الفرن لمدة ١٥ دقيقه
- 7
اخرجيها من الفرن وقدميها مع الارز او الخبز والسلطه وبالعافيه.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
دجاج بالبروكلي والكريمه
#وصفات دجاج#كريمه وصفه سهله وهذي الوصفه الاولى من وصفاتي اليوم أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دجاج بالبروكلي والمشروم
بعد فطام طفلي ذات العمان احتجت ان اعوضه بالغذاء الصحي والمزود بالكالسيوم والحديد وطبعا البروكلي غني جدا بهذه الفيتامينات Areej Azab -
البروكلي مع صدور الدجاج
فوائد البروكلي عديدة و هامة للغاية فهو يساعد على إزالة السموم من الجسم و يحتوي على مواد مضادة للأكسدة و للالتهابات والحساسية كما يحتوي على كميات كبيرة من الألياف لتسهيل عملية الهضم وهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والبروتين وفيتامين C و تكتمل فائدة الوجبة مع صدور الدجاج المسلوقة و صحة و عافية ..... Hanaa Hamde -
-
-
-
شوربة البروكلي بالدجاج
وصفه خفيفه و صحيه مره لذييذه لا تنسوا تشوفون الفيديو على اليوتيوب قناتي Nawal kitchen Nawal Kitchen -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1823238
التعليقات