من وصفات امي الله يحفظها ويشفيها يارب

وصفه جداً لذيذة بعيده عن التحديات حضرتها وقلت اشرككم معي لتتذوقوها

من ألذ أطباق وجبة الغداء 👌🏼

مكونات بسيطة وسهلة وسريعة ولذيذة

وجبه غدا او عشا 💫

#المريول_العالمي#ثوم #طماطم #رز_بسمتي

ملاحظة : يمكن استخدام نفس الصوص لأي أكله نحب نعملها ، يمكن اضافة الكاري حسب الرغبة والفلفل الأحمر الناعم للناس اللي تحب 🔥🔥، وعشان تميزون بنكهة عن غيركم تَحُطُّون رشة من طيب جوز الهند انا لانه ماعندي مو لازم .معلومات مهمة:اللبن الزبادي قليل الدسم فيه ١٢٥سعرةًحراًريةًتقريبا٢٠٠غرام من الدجاج صدور ٤٠٠ سعرة حراريةملعقة زيت زيتون ١٠٠ سعرة حرارية

الز واسرع واطعم دجججاجج بطعم هندي👌🏼🔥.

كان عندي ناس على السحور والوقت ضيق ففكرت ان اختصر الوقت في الطبخ ففي فترة تنقيع الرز اسلق الدجاج وفي فترة تخمير الدجاج بالفرن اطبخ الرز فقررت اعمل هذة الطريقة

من ابداع تونه

لذيذه ❤️💕