فاصولياء بيضاء بجوانح الدجاج
فاصولياء بيضاء بجوانح الدجاج
الخطوات
- 1
بالبداية نغسل الفاصولياء بالماء ثم نضعها على النار حتى الغليان نرفعها عن النار ونتركها تنقع 4 ساعات ثم نغير الماء ونرجع نغليها وهيك لحتى تصير الحبة طرية بس ما تذوب 《طبعا انا بفضليفضل انقع واسلق الفاصولياء قبل بيوم أو من الفجر يعني بغليها اول مرة وبتركها مغطى عليها من 4 ل 6 ساعات》
- 2
نقلب البصله بالزيت النباتي حتى تذبل 《مهم جدا ننتبه لهالخطوة بس تذبيل من غير تحمير 》،، ثم نضيف جوانح وقطع الدجاج على البصل ونقلبها حتى يتغير لونها وتتنشف من السوائل ،،، ثم بعد ذلك نضيف مقدار من الماء《 ضفت تقريبا لتر ونصف أو حسب الرغبة 》 فوق الدجاج والبصل ونتركه على نار عاليه حتى الغليان ثم نترك الطنجره على نار وسط ومغطى عليها تقريبا نصف ساعة.. ونضيف الملح والفلفل الأسود
- 3
ثم نضيف الفاصولياء المنقوعة والمسلوقة قبل بيوم نتركها 5 دقائق ثم نضيف رب البندورة ونتركها على النار حتى تتسبك الصلصة وقبل الإستواء وإطفاء النار نضيف الملح حسب الرغبة
- 4
نسكب الفاصولياء بالصلصة بطبق التقديم. ونقدمها بجانب الأرز بشعيرية
- 5
وصحتييييييين وعوووواااافي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
فاصوليا بيضاء بكرات اللحم الجاهزة
(مناسبة للدايت) (مناسبة لمن لا يأكل من اللحم سوى الكفتة)
-
-
فاصولياء بيضاء بالديك الرومي 🐔🥣
# هذه الطبخة تطبخ بالأكثر في فصل الشتاء ولذيذة جداً بلحم البقر أو لحم الخروف او ديك الرومي
-
-
-
-
-
-
فاصوليا بيضاء باللحمه
#اطباق_2020#فاصوليا_بيضاء_بللحمه #فاصوليا_بيضاء_ناشفه# ادام_فاصوليا_بيضاء_باللحمهفاصوليا بيضاء ناشفه مطبوخه مع اللحم الفاصوليا البيضاء من أشهر البقوليات وأكثرها قيمة غذائية، حيث تحتوى على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة، والتى تحد من فرص الإصابة بالأمراض، وتساهم فى تطهير الجسم من السموم، كما أنها غنية بالبروتينات والألياف النباتية، بالإضافة إلى احتوائها على مثبطات إنزيم الألفا أميليز، وهو ما ينظم الدهون المخزنة بالجسم.
-
-
-
-
-
فاصولياء حب عريضة مع صدور الدجاج
الأغلبية يطهون الفاصولياء الحب العريضة مع لحم الغنم.. ولكني جربتها مع صدور الدجاج و كانت النتيجة مذهلة .. و الطعم ولا أطيب
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (6)