الخطوات
- 1
نسلق البروكلي والزهرة ونصفيهم ونهرس ناعم ونضيف عليهم الخضار والبيض والدقيق والبكنغ بودر والملح والفلفل والكمون ونقلبهم جيداً
- 2
في مقلاية على النار نحط الزيت مو غزير ونحط ملعقة كبيرة من الخليط ونقلبهم حتى يتحمر وتقدم مع الزبادي مع النعناع
- 3
وبلعافية عليكم😋😊
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
عجة البروكلي والجبن ✨ كيتو ☘️
#كيتو#وصفات_كيتولنحسن العمل قبل الرحيل فالموت لايعطي خبراً ولا إنذارا... أم جود -
-
-
-
-
شوربة البروكلي
#منيو_الغدا#شوربة_بروكلي _صحيةمؤخراً كثير أحب يكون في سفرتي طبق شوربة فيها مجال للتنويع والتغير والإبداع . شوربة البروكلي شوربة لذيذة يتناولها جميع أفراد العائلة ويستمتعوا فيها .الشوربة لذيذة ومفيدة بالعافية عليكم مقدماً 💕 أماني أحمد -
-
-
-
-
-
-
الربيان و البروكلي
#المريول_العالميتكفي شخصين تقريبا و تحتوي علي ٢٩٥ كالوري لكل شخص. حبيت استخدم مكون الصويا صوص و الربيان. بتمني تنال اعجابكن. Zanzon -
-
-
-
-
-
-
-
-
معكرونة بالفاصوليا الحمراء والبروكلي
هذه الوصفة نباتية ، تصلح لمحبي الاكل النباتي جداً حسام الدين مصطفى -
شوربة البروكلي والكوسة 🍵
البروكلي من الخضروات المفيدة.. و الكثير يرفض اكله بشكل صريح.. و كذلك الكوسة.. وصفة الشوربة محببة و سهلة التحضير.. ستغير ذلك 👍 Dr Sara -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24889940
التعليقات