الخطوات
- 1
يحمر البصل والثوم المهروس في زبده والزيت حتى يتغير لونه قليلا
- 2
يضاف الدجاج المقطع الى البصل والثوم ويحرك حتى يتغير لون الدجاج ويضاف الكركم والكزبره
- 3
يضاف القرع المقطع ويقلب لمدة دقيقه ويضاف الماء ورشة كمون ويضاف الشوفان والملح
- 4
يترك الخليط على نار هادئه لمدة ١٥ دقيقه مع تقليب ويمكن اضافه الماء اذا احتاج ذلك بعد ان يستوي القرع نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي وبالهناء والشفاء
- 5
يحمر البصل والثوم المهروس في زبده والزيت حتى يتغير لونه قليلا
- 6
يضاف الدجاج المقطع الى البصل والثوم ويحرك حتى يتغير لون الدجاج ويضاف الكركم والكزبره
- 7
يضاف القرع المقطع ويقلب لمدة دقيقه ويضاف الماء ورشة كمون ويضاف الشوفان والملح
- 8
يترك الخليط على نار هادئه لمدة ١٥ دقيقه مع تقليب ويمكن اضافه الماء اذا احتاج ذلك بعد ان يستوي القرع نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي وبالهناء والشفاء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة الشوفان
#قصر_حواء_للابداع شوربة الشوفان دون لحم او دجاج صحية تحضر في نصف ساعة التفاصيل على قناتي
-
شوربة الشوفان مع القرع العسلي و الذرة الصفراء
من المستحب أن تكون الشوربة طبقا يوميا متنوعا على موائدنا
-
-
-
-
شوربة الشوفان
الشوفان (بالإنجليزية: Oats) هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين (بالإنجليزية: Gluten-free) وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة، فهي تساعد على إنقاص الوزن، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب.أحببت أن أشارككم وصفة شوربة الشوفان اللذيذة و الصحية!!
زهراء حوماني@lovelymomthoughts@ -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة الشوفان
هذه الوصفة يأكلها الأطفال الرضع و هي تعتبر وصفه صحية لاحتواىها على الشوفان و الحليب و مكونات أخرى صحية
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات