#كوكبادي_وافتخر #قوي_مناعتك #ورق_عنب #مقبلات #مقبلات_صحية مرحبا بعد غيبة طويلة رجعت بوصفات بمنتهى الروعة ونبدا بورق العنب محبوب الجميع لا تشيلوا هم الرز ولا زيادة الوزن وصفتي بالبرغل الصحي مليانة الياف بدون أي ذنب ويلا اخليكم مع الوصفة #تخسيس #عشا_صحي #غداء #خبز #صحي

#المريول_العالمي

من طرق ورق العنب اللذيذه الي احب اسويها هي ورق العنب بالبرغل الوصفه لذيذة اتمنى تجربوها❤️#مقبلات #ورق_عنب #مقبلات_بارده #المريول_العالمي

هالوصفة جداً لذيذة تختلف عن المحشي العادي باستخدام البرغل بدل الرز وممكن اضافة اللحم او الدجاج او بدونهما وتتميز بالطعم الحامض بحموضة دبس الرمان والطعم الحار بالفلفل ولكن ممكن تقليل الفلفل او عدم استخدامه بس الألذ تواجد الطعم الحار باستخدام الفلفل الاخضر المفروم والشطة الحمراء الأصل بالوصفة حشي الباذنجان الاسود الصغير وممكن الباذنجان الابيض او الكوسا او الطماطم او الفلفل تبع المحشي الصغار او الفلفل الرومي او البطاطس او الجزر او ورق العنب او الكرنب (الملفوف) او تعملي محشي مشكل بكل ماذكروالأصل أيضا استخدام الريش تحت المحشي يعطي طعم خيال وممكن تستغني عن الريش غير الطعم فهي تساعد على عدم التصاق المحشي بالقدروانت ورغبتك انا عادة أسويها مع اللحم المفروم لكن نزولا عند رغبة زوجي فهويتأذى من اكل اللحم فسوف لطبخها مع الدجاج لكن مع اللحم المفروم الذ بصراحة عزيزاتي أتمنى ان اقدم لكم هذا الطبق الذي أتوقع ان ينال استحسانكم بقوة صوما مقبولا وإفطاراً شهيا بامان الله لا تنسوني من خالص دعائكم

😋❤️❤️

على طريقتي البسيطة والطعم جد طيب

.

...

☘️

طبقي المفضل وكل من ذاقه عجبه

#مقبلات_رمضان#يوميات_رمضان

ألذ ورق عنب

#ورق_عنب

#تحدي_الحروف

#المرور_الاول#حملة_التشجير

لكل كيلو رز نصف ٤٠٠ جرام لحم مفروم و٢٠٠ غرام ليه غنم مطحونه وهذه إختياريهلكم الخيار بزيادة أو إنقاص الكميه بنسبه وتناسب