فول بالطماطم للشيف جمال ابو تامر

جمال ابو تامر @cook_8043529
الخطوات
- 1
يحمر البصل فى الزيت
- 2
عندما يبدأ البصل فى الاحمرار نضيف الثوم المهروس والفلفل الحار ونكمل تخمير البصل الى ان يصل للون البنى
- 3
نضيف عصير الطماطم على البصل ونتركه يتسبك على نار هاديه
- 4
ثم نضيف الفول
- 5
ثم يتم وضعه فى الاطباق وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
فول بالطماطم 🦋
لو ملأت قلبك حسن ظن بالله وتوكلاً عليه؛ مهما كانت الأشياء في نظرك بعيدة أو مستحيلة؛ ثق بأنها ستكون بين يديك يوماً ما؛ بإذن الله 🌾#الشيف_الذهبي#فول #مقبلات #سلطات #سهل_لذيذ 🌼Huda🌼 -
-
-
-
-
فول مدمس بالطماطم
طبق الفول هو طبق شعبي لذيذ مشبع و مغذيتختلف انواعه و طرق اعداده من بلد لبلد و من اسره لاسرهاليكم ايها الاعزاء هذه الطريقه السهلة الاعداد و التحضيرجربوها بطريقتي اتمني ان تنال ليدي 2020 KSA -
-
-
-
فول بالطشة
الوصفة دى من الوصفات اللى علطول بتعملها والدتى في التجمعات العائلية وبجد بتبقى حلوة اوووووى وطعمها مختلف جدا وحلو جدا كمان بس انا ضفت عليها حاجات بسيطة.. جربوها ويارب تعجبكم 🌹 Yasmina SemSema -
-
فول مهروس🧡 بالفلفل والطماطم فطور مصري مغذي ولذيذ
أحبه الغالي أبي#سوبر_بابا🧡ادمس الفول بالمنزل وآخذ منه واضفت له الفلفل الأخضر والطماطم لإعطائه قيمة غذائية إضافية وطعم شهي. كان والدي رحمه الله يحب الفول ووالدتي تصنعه بالمنزل ولا نشتري فول مدمس من بائع الفول إلا قليلا واحب اقدم الفول بوصفات متنوعة تضفي عليه طعما وشكلا جديدا واضغت ملعقة طحينة حتى تكسبه لونا افتح واجمل كل عام وكل الآباء بكل الخير أميرة المنزل نونا -
فول الصويا تسالي نباتي- إِدامامي Edamame
إحنا في مصر 🇪🇬عندنا الفول النابت بناكله تسالي كده ، هنا في اليابان عندهم نفس الكلام بس فول صويا(بيتاخد من المزارع قبل ما يستوي وبيكون لونه أخضر) وإسمه إِدامامي Edamame 🇯🇵...تسالي طعمها حلو وبتشبّع وصحية 👌 Hazem Shuusha -
-
-
-
فول مدمس بالثوم والطحينه
الفول هو الطبق الشعبي الذي يحبه الجميع و تختلف طرق طهيه بكل بلد...هذه وصفه قديمه حديثه اعتدت ان اتناولها على السفرة مع الاحباب اردت ان اشاركها مع الجميعجربوها اتمني ان تحوز رضاكم ليدي 2020 KSA -
-
-
فول مع الطماطم والليمون 😋🍋🥖🍅
الفول وجبه تعد للعشاء والافطار ووجبه مفيدة وصحية وسريعة التحضير 🥄 عذراء الصالحي...👩🍳👩🍳 حساب الانستقرام 22am_malak -
فول بطعم رائع
طريقتها جدا رائعة تعلمها من جدتي وأعجبني طعمها وحبيت اشارككم إياها 😊😉 🍲الطباخ المحترف🎂
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3365259
التعليقات