مربي جزر للدايت
Menna Fayed @cook_9308958
مربي جزر من غير سكر ابيض او جيلاتين و مناسبه لمرضي السكر و متبعى الرجيم و الصايمين
مربي جزر للدايت
مربي جزر من غير سكر ابيض او جيلاتين و مناسبه لمرضي السكر و متبعى الرجيم و الصايمين
الخطوات
- 1
يغسل الجزر جيدا و يقشر و يبشر او يفرم في الكبه
- 2
يوضع الجزر في حله على نار هادئه و يضاف له السكر او العسل و يترك 5دقائق
- 3
يضاف 1/4كوب من الماء لخليط الجزر و يقلب من حين الى اخر الى ان ينضج
- 4
يضاف ربع كوب الماء المتبقي المذاب له ملعقتين النشا و يقلب الى ان يربط
- 5
يصب الخليط في الكبه و يضرب و يضاف له رشة قرفه ثم يعبأ في برطمانات و يحفظ في الثلاجه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
الاكل النباتى و healthy food
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
مربى جزر
الجزر مفيد للنظر والاسنان وفيتامين للكبير والصغير مربىالجزر للاسف مكان اسم الوصفة لايفتح
-
-
مربى الجزر
مع فطور صحي ولذيذ🍞يُعتبر مربى الجزر أحد أنواع المربيات التي يُمكن عملها لوحدك في المنزل بنجاح فطريقة تحضيره سهلة للغاية و لا صعوبة فيها ، كما يتمتع هذا النوع من المربيات بطعم شهي و للذيذ و رائحة زكية و له قوام شديد .
-
-
-
مربى الجزر
احببت ان اضيف مربى الجزر بمقادير واضحة اختبرتها بنفسي ووجدت مربى رائعة خفيفة تؤكل بالملعقة كحلو لذيذ .
samra desouky -
-
-
-
-
مربى بطيخ دايت
عندى مشكله مع الفواكه إللى بتتبقى فبعملها مربى ولكن قررت أعملها دايت#حلويات-دايت#,#العودة للمدرسة #مغذيه أكتر وعلشان السكر بيعمل للأطفال كسل بعد ساعتين ويخليهم عايزين يناموا فبلاش تدوا لأطفالكم أى حاجة فيها سكر وهما رايحين المدرسةملحوظةالطريقه دى ممكن تعمليها مع أى فاكهه متبقية
-
مربى الحوامض دايت
مربى رائع جداً ذوقه حامض يجمع ذوق حبة برتقال مجمدة و حبة ليمون مجمدة مبشورتينعملته صحي نقصت السكر لأن الوصفة الأصلية فيها 700غ سكر اما انا عملت كأس سكر حوالي 200غأخذه ملعقة صغيرة منه مع واحدة توست شعير في فطور الصباح
-
-
-
مربى الفراوله الدايت على أصولها
تتميز هذه الوصفه بأنها صحيه وتحتوي على 32 سعر حراري ودهون 0% إجمالي نشويات 8g. مش حنحرم نفسنا وحناكل مربى بس على طريقتنا الصحية
-
-
-
-
كيفية عمل مربى الجزر
هل جربتم تحضير مربى الجزر؟! إذا ادخلوا وتعلموا الطريقة بالتفصيل الاّن :)
-
-
مربي قشر البطيخ والطعم خراااافه
طبق اليوم جديد علي البعض منكم ولكنه معروف وجدا لذيذ وطعمه يشبة الفواكه المسكرة بالخطوات
-
-
-
-
مربى الفراولة لايت
#مربى الفواكه الموسمية .لذيذ ومناسب لاصحاب دايت.ولمرضى السكري يمكن تعويض السكر الفروكتوز بسكر الستيفيا
-
-
-
مربى البرتقال ... لذيييييذ
بمناسبة موسم البرتقال جربي تحضير ألذ مربى برتقال أحسن من الذي يباع طعمه منعش و لذيذ و مفيذ و أهم شيئ أنه صنع منزلي
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3385403
التعليقات