ماء منعش ومنقي بشوائب الجسم وغني بالفيتاميات

ماء الديتوكس ماء صحى ينظف الجسم من السموم ويساعد على حرق الدهون و ملياء بالفيتامينات ممكن ايضافة فراولة رمان تفاح نعناع والكثير ولها فوائد كثير اليوم الماء اللي راح نسويه ينظف الجسم من السموم ويحرق الدهون

بنقي الجسم والبشرة من السموم وبساعد على نزول الوزن تدريجيا وكمان منيح للناس يلي ما بتحب تشربي ماء يعني طعمة الماء هي اطيب لانو منكهة 😉

يقوم بتنظيف الجسم من السموم، كما يساعد على ترطيب الجسم و على الهضم. و يدعم فقدان الوزن

#صحي

مشروب لتنقيه الجسم من السموم ويصفي البشره

#دايتينظف الجسم ، الأمعاء، المعده ، منعش، يقلب ريحتك نظافه

هو مشروب الماء،بالفواكه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي ..ويساعد على حرق الدهون ويقلل الشهية ويقوي الشعر والاظافر يفضل اضافة فواكه فيها مواد مضادة للاكسدةوتشرب بين الوجبات طوال اليوم.

مفيده لحرق دهون وطرد سموم ضاره مَـَّـَُِنٍّ الجسم

مشروب مغذي ولذيذ لحرق الدهون

لتنظيف الجسم من السموم وبديل للماء تعرف هذه الطريقه لتنظيف الجسم من السموم وبالتالي تساعد على تخفيف الوزن لانها تشبع وايضا للذين لا يشربون ماء كثير يعد هذا المشروب حل بديل للماء

للتخلص من السموم ويساعد على حرق الدهون

#اطبخها_لا_ترميهامن شي بسيط جدا بنقدر نعمل مكعبات ثلج تستخدم للضيافة فعملت مكعبات ثلج بالنعناع والحامض للعصير والديتوكس من نص ربطة نعناع ونص حبة حامض

كما معروف ان الديتوكس ينظف الجسم من السموم ويساعد على انقاص الوزنكذلك يحتوي الديتوكس ع الشمندر والرمان وهم من أهم العناصر المهمة للجسم لأنهم يساعدون على تنشيط الدورة الدموية

#نكهة_بالذاكرة من المشروبات الى احبها جداً كنا نشربها انا و صديقاتي ايام كنت في الجامعة طبعاً اوقات الدراسة و ايضا تحلى معها الكلام و السوالف الشيقة و نكهتها تبقى بالذاكرة الى الابد

انا من النوع اللي مايحب شرب الماء كثير لذا لازم اضيف له نكهه من شان ينشرب فجربت هذه الوصفه من جد صرت،اشرب ماء كثييير 😍😍

تساعد مع الوقت ﻻخفاء الكرش مع دايت ورياضه اكيد مش تعتمدي عليها فقط انا بشربها من 8 شهور وكتير استفدت منها

الوصفه تواكل في الفطور ومع كوب من القهوة سناك وهي وجبه صحيه

#اكتوبر_الورديشاهي الكركديه بالنعناع مشروب ساخن منعش ينفع في حالات انخفاض ضغط الدم يساهم في الارتفاع ويجب الحضر من الإفراط في شوربة ساخنا فيختلف ارتفاع ضغط الدم نشرب بحذر في كلتا الحالتين

ماء الحمص بديل ممتاز للبيض وممكن تعمليها بأي كيكة معتمدة عندك مع إستبدال بيضة بربع كوب ماء الحمص وهذه أول تجربة و َطلعت لذيذة

لأصحاب الدايت هذه وصفة لذيذة للكرواسون غنية بالألياف و خالية من الدهون المهدرجة الضارة

# عشاء _ المولد.بركوكس هي اكلة امازيغية نعملها في المولد النبوي وهو عبارة عن سميد مفتول بدقيق القمح او دقيق الفرخة (سميد ناعم) وقليل من الدقيق الابيض او هما معا وفي منه نوعان الذي ياتي على شكل كسكس وثاني على شكل عصيدة اليوم راح اعمل معاكم الشكل الاول.

ماتكمل السفرة من غيرهـ👌🌛

#تحدي_الحروف#انا_سعودي#ماربل_كيك#كيك_ماربل #الكيكه_الروخاميه#الكعكه الرخاميهالكعكة الرخامية أو الماربل كيك (بالانجليزية: Marbel cake) هي كعكة ذات مظهر مخطط أو مرقش (شبيه بالرخام)، يتم الحصول على هذا الشكل بواسطة مزج خليط الكعك الفاتح والداكن معاً برفق وخفة،[1] أو بوضع العجين في صينية الخبز على طبقات متبادلة مما يجعل شكلها النهائي بعد خبزها يشبه قطع الرخام.[2] يمكن ان تكون الكعكة الرخامية مزيجاً بين كعك الفانيليا والشوكولاتة، وفي هذه الحالة يكون خليط الفانيليا هو الخليط الاساسي تتخلله خطوط من خليط الشوكولاتة. الانواع الاخرى من الكعكة الرخامية قد تشمل الفراولة أو نكهات الفاكهة الأخرى أو القرفة أو غيرها من التوابل. وعادة ما تقدم مع مشروب ساخن.

من العادات الحجازية بالسعودية في بداية السنة الجديدة عمل الملوخية أو قهوة اللوز وتسمى ايضاً القهوة الحلوة او الملوِّزة ويتم عملها تفاؤلاً بأن تكون سنة بيضاء بإذن الله ، وأيضاً تعمل وقت نجاح الاولاد

مشروب شتوي لذيذ مغذي من ثقافة مدينة مكة والحجاز في غرب السعودية حتى انتشر في اغلب مدنها وأصبح محبوب في كل مدنها

#الزيت_عماد_البيت#القواكمولي#غواكمولي#صوص_الافوكادوالقواكمولي يمكن يطلق عليه رسميا ب "قواك" في أمريكا الشمالية. وهي صلصة تغميس بفاكهة الافوكادو او طبق من السلطة، وأول من ابتكرها هم الأزتك وهي الآن تعرف بالمكسيك . وبالإضافة إستخدامها كصوص تغميس في المطبخ المكسيكي الحديث، أصبح أيضا جزءا من المطبخ الأمريكي كصوص تغميس وتوابل ومكونات للسلطة.عادة يصنع تغميس الأفوكادو من الأفركادو الناضجة المهروسة مع الملح البحري . بعض من الوصفات تدعو لإستخدام الطماطم والبصل والثوم والليمون أو عصير الليمون الأخضر، والفلفل الأخضرأو الفلفل الأحمر، والكزبرة أو الريحان، والهلابينيو و أو توابل إضافية . تضيف بعض من الوصفات الغير تقليدية  الكريمه الحامضة كمكون أساسي . القواكامولي ايضأ كلمة أخرى للأفوكادو في بعض مناطق أمريكا اللاتينية.

من تجربتي

مناسبة للجمعات*ملاحظة:*"يمكن الاستغناء عن الخطوة رقم ٤ في حال عدم توفر الكاكاو"