لو ملأت قلبك حسن ظن بالله وتوكلاً عليه؛ مهما كانت الأشياء في نظرك بعيدة أو مستحيلة؛ ثق بأنها ستكون بين يديك يوماً ما؛ بإذن الله 🌾#الشيف_الذهبي#فول #مقبلات #سلطات #سهل_لذيذ

#وصفات_بالطماطم#ماستر_شيف

#سر_الوصفة

فطور اليوم لذيذة وسهلة

#كوكباد_سعودي

#كوكباد_سعودي

من الأطباق المتوفره على سفرةرمضان بكل بيت

وصفه سريعه وتنفع للفطور

#وصفات_بالطماطم

الفول وجبه تعد للعشاء والافطار ووجبه مفيدة وصحية وسريعة التحضير 🥄

وصفات بدون تكلفه فول مدمس بالطماطم

طبق الفول هو طبق شعبي لذيذ مشبع و مغذيتختلف انواعه و طرق اعداده من بلد لبلد و من اسره لاسرهاليكم ايها الاعزاء هذه الطريقه السهلة الاعداد و التحضيرجربوها بطريقتي اتمني ان تنال

اهم حاجه الكمون وعصرة ليمون بيعطى طعم مختلف🎈🎈🎈🎈🎈🎈

فطور لذيذ 😍😍

#مريولي_باسمي

#كوكباد_بريميوم 🌹 فوائد الفول. يساعد على إنقاص الوزن 🤗 يقاوم التوتر والإجهاد الذي يمكن أن يصيب الإنسان في التمرينات أو العمل الشاق نظراً لأنه غني بالسعرات الحرارية مفيد جداً للقلب والأوعية الدموية حيث انه يحافظ على مستوى الكوليسترول بالدم. يقاوم أمراض السرطان وخاصة التي تصيب الفم نظراً لإحتوائه على مركبات كيماوية... يحافظ على مستوى السكر في الدم يعمل على خفض ضغط الدم لدى السيدات وخاصة في مرحلة سن اليأس😒 يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة😇 يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على عظام قوية....يدعم الفول الجدار المناعي ومقاومة الجسم ضد الأمراض المختلفة.....الإفراط في تناول الفول له سلبيات كما هو شائع يسبب البلادة لأن هضمه يحتاج إلى جهد كبير لأن تركيزه يكون أكبر في الدم في المعدة....لذلك ينصح بالإعتدال في تناول الفول للحصول على فوائده بشكل صحيح 🌹🌹🌹

لذيذة جدا ومحبوبة ومغذية وصحية وسهلة التحضير

#تحدي_ملك_البهارات#الفلفل_الاسود#فول

أكلةالسوريين المفضلة ليوم جمعة(صحي،مغذي،للعُزَّاب)