بروستد صحي في القلايه الهوائيه
ام الحلوين @Nooo_123
بروستد صحي في القلايه الهوائيه
الخطوات
- 1
اسوي التتبيله احط نص علبه زبادي ملعقه صلصه يونانيه عصرة ليمونه البهارات والملح
- 2
احط الدجاج في التتبيله واخليه عشر دقايق او اكثر
- 3
اغمس قطع الدجاج في البيض وثم في الشوفان الى انتهاء الكميه
- 4
انا سويت التغطيه نص شوفان ونص كرون فيلكس
- 5
في طبق مسطح احط الزيت واحط قطع الدجاج وادهن من الجهتين
- 6
احطه بالقلايه
- 7
مدة25
- 8
درجة الحراره200
- 9
قليت البطاطا ببملعقه زيت في لقلايه الهوائيه
- 10
وبلعافيه
وصفات مشابهة
-
-
-
-
بروستد صحي كرسبي
اخذت الوصفه من قناة مطبخ ريما وكانت حلوه ومكونتها بسيطه+ مو مهم فيها اذا كانت بروست لان سويتها على شكل صدور مقطعه كانها مسحب
-
بروستد بالفرن صحي 💪
الوصفه من الانستقرام 😍 . الطبخه جداً لزيزه وطعمه لا تحكمون من الصوره تحزن 😂 . متأكده راح تعجبكم 💜.
-
-
ستيك صحي بالقلاية الهوائية بالصور
لذته بسهولته 👌شاركيني تجربتك .. 💟(طريقة البيض بالميكرويف على صفحتي)
-
بروستد بقدر الضغط صحي و سهل
نعم كثيرة لا تعد و لا تحصى ما تحتاج الا الحمد و الشكر حتى تدوم 🌹
-
-
-
-
-
بروستد صح الصح
اليوم سوف اعرض لكم افضل طريقة على الاطلاق للبروستد وممكن الى هيفتح مطعم ياخد الطريقه .
نادر -
صدر الدجاج المقرمش بالمقلاة الهوائية بطريقة صحية
#العاب_كوكباد_2024 طبق صحي ولذيذ ومشبع #تحدي_البروتينات
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دوريتوس صحي ♥
بديل ممتاز و لذيذ للدوريتوس ، قدموه ﻷطفالكم بدل الشيبس المليء بالدهون و المضر بصحتهم
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3986537
التعليقات (2)