صحية ولذيذة

#ارنب#طريقة_سلق_الارانب#طريقة_طبخ_الارانب#ارانب_مسلوقهيعتبر من الأغذية المهمة والمفيدة جداً للنساء الحوامل والأطفال، كونه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات لذلك فالحامل تكون بحاجة إلى غذاء متكامل وسريع الهضم لأن أليف لحوم الأرانب سهلة المضغ والهضم وطعمها مستساغ. يفيد في التخسيس والقضاء على السمنة، كونه قليل الدهون ومليء بالبروتينات عند مقارنته مع أنواع اللحوم الآخرى، حيث يعدّ من أقل اللحوم بالسعرات الحرارية. يفيد مرضى الضغط بحيث يعتبر من الأغذية المفيدة لصحتهم خاصة الذين يعانون من الارتفاع بضغط الدم، وذلك كونه يحتوي على نسب قليلة من الصوديوم ويحتوي على معدلات متوازنة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. ينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب بتناول لحوم الأرانب كونه خال من الكولسترول والذي يضر بالقلب والأوعية الدموية. تفيد في صحة الأسنان والعظام، حيث إنّه يحتوي على نسب جيدة من الكالسيوم. يساعد في المحافظة على صحة الجهاز العصبي بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة في الجسم ويحد من السكتات الدماغية وذلك لأنه يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم. يعالج مرض الأمينيا وفقر الدم كونه يحتوي على الحديد الذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين في الدم. تعمل على المساعدة في بناء العضلات والأنسجة وتقويتها نظراً لاحتوائها على الفسفور. تزيد من النشاط الذهني كونها تحتوي على البوتاسيوم والزنك

فيه اختلاف بسيط عن المعروف بس الطعم لذيييذ😋

الطريقة من تأليفي بس لذيذة حيل بشهادة الكل

الشتاء دي السنة برعاية السليق والجريش 😂🖤

انا احب اخلط مع التبوله اكثر من نوع خضار تصير مفيده اكثر ولذيذة

بعشق طبخ دول اخرى

طبق قلابة الفول يمني ادخلت عليه لمساتي

ربيان بالفلفل البارد السريع بطريقة ام سلطان 🌹

السليق الحجازي بالطريقة التقليديه بس المميز اللحم وتتبيلته جداً لذيذة اتمنى تجربوه وإن شاء الله يعجبكم#المرور_الثالث

لذيذ وخفيف ويستوي في خلال ساعة

#جلو_كباب #كباب_لحم #عشا #وصفات_لذيذه #وصفات_سهله #طبق_رئيسي

عملتا بين الكبسة والمندي طلع طعما بيشهي