#اطباق_2020#فاصوليا_بيضاء_بللحمه #فاصوليا_بيضاء_ناشفه# ادام_فاصوليا_بيضاء_باللحمهفاصوليا بيضاء ناشفه مطبوخه مع اللحم الفاصوليا البيضاء من أشهر البقوليات وأكثرها قيمة غذائية، حيث تحتوى على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة، والتى تحد من فرص الإصابة بالأمراض، وتساهم فى تطهير الجسم من السموم، كما أنها غنية بالبروتينات والألياف النباتية، بالإضافة إلى احتوائها على مثبطات إنزيم الألفا أميليز، وهو ما ينظم الدهون المخزنة بالجسم.

لازم تنقعي الفاصوليا عشان تخرج الغازات اللي فيها وكمان تستوي بسهوله

#جود_بالموجود _فاصوليا_بيضاء_

فاصوليا بيضه باللحم

#كرنفال_الصيف#فاصوليا_باللحمه#فاصوليا_بيضاء_باللحم_فاصوليا_بيضاء #فاصولياإدام فاصوليا بيضاء باللحم سهل وسريع وطعمه لذيذ يتم تقطيع اللحم الى قطع صغيره وقليها في الزيت قبل البصل وعدم وضع كمية الملح عليها من البدايه حتى تنضج بسرعه واستخدمة الفاصوليا المعلبه وممكن استخدام الفاصوليا الجافه بعد سلقها حتى تنضج

من اكلات الشتوية اللذيذة😋

بسيطة وسهلة التحضير والطعم لذيذ جداً

# من اطيب الاكلات

#المطبخ_الأردني

#التحدي_الذهبي#حملة_التشجير

اكلة شتوية هلاء وقتها😋

لذيذة وسهلة وتقدم مع الرز الابيض بالشعيرية

#الشيف_الذهبي

👌👌😍😋

طبق له مذاق خاصالفاصوليا البيضاء غنيه بحمض الفوليك تحمي القلب وتقي من الزهايمر وغنيه بالمنغنيز و بالألياف التي تساعد على انقاص الوزن

تعلمت هذه الطريقه من أحد الطباخين في تركيا في رحلتي الأخيرهالأكله لذيذه وخفيفه

#وصفتي_المفضلة