الخطوات
- 1
نسلق في نفس الطنجرة القرنبيط والبروكولي والبطاطا والبصل لحد ٩٠% من الاستواء.
- 2
نضعهم في صينية غير لاصقة
- 3
نحضر طراطور بخلط الطحينة مع الحامض والملح والثوم والقليل من الماء.
- 4
نصب الطراطور في الصينية ونرش القليل من زيت الزيتون والصنوير.
- 5
ندخلها على الفرن من ٥ الى 10 دقائق وصحتين.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
حساء البروكلي
#قوي_مناعتكالبروكلي يقلل من خطر الاصابة بالسمنة والسكر وامراض القلبيعزز من صحة البشرة والشعرمفيد للعظام والقلب ويحتوي على مضاداة الاكسدةالتي تساعد على تقوية جهاز المناعة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
طاجن كبده
بهذه الوصفه قمت بغلي الكبده بالماء الحار وسوف تجدون الطريقه مسرده لكم
-
شوربة البروكلي
#وصفات_نباتية من عشاق البروكلي فعملتها بطريقتي الخاصه شوربه وطلعت حاجه لذيذة من الاخر لازم تجربوها
-
-
-
-
-
-
-
شوربة البروكلي
#منيو_الغدا#شوربة_بروكلي _صحيةمؤخراً كثير أحب يكون في سفرتي طبق شوربة فيها مجال للتنويع والتغير والإبداع . شوربة البروكلي شوربة لذيذة يتناولها جميع أفراد العائلة ويستمتعوا فيها .الشوربة لذيذة ومفيدة بالعافية عليكم مقدماً 💕
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5016309
التعليقات