مشبعة ولذيذة وسهلة التحضير👌

سلطة لذيذة ومشبعة وتعتبر وجبة متكاملة 🤩

كتير طيبة لهيك ما لحقت رتب الصحن و زينو

#كيتو

سلطة مختلفة بس فريش ومنعشة للصيفسلطة بسيطة جداً..بس لذيذة😋

عشاء خفيف وينفع للدايت تناولتها مع الحمص :)

#المريول_العالمي#برغل#شمندر#تونة#فلفل_الوان#بلسمك

#مقبلات #سلطة #تونه #خضارلذيييذة و مشبعة 🤤

رجيم لشهر

وجبة غداء خفيفة وغنية بالبروتين ✌🏻

#صدقه_جاريه#سلطه_التونه_بالبيض_الخضار

288 سعر حراري في السلطة لوحدها بدون التوست بالنسبة لتوست 140 سعر حراري محشي بملعقة جبنة بوك 52 سعر حراري و المشروب عل حسب الرغبة،الوجبةكاملة=480 سعر حراريسلطة التونة مهمه في الرجيم حيث انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية

#صدقة_جارية

أكل صحي و سريع #كيتو #كيتو_دايت

وجبة خفيفة للعشاء وعشاق الدايت

اصعب شي تبلش دايت وتتعقد بموضوع الاكل هي خفيفة نظيفة وبتشبع وبلا سمن 🤣🤣

سلطة صحية يمكن اكلها بمفردها او بجانب اطباق رئيسية

الذ بيض مقلي للفطور

وحشتوني 🤗الوصفه من ابداعي اتمنى تجربوها بتعجبكم 😅مدري اذا احد سواها قبلي او لاواتمنى تنال اعجابكم😘.. المهم نروح للمقادير

يمكن اعتبار هذه السلطة مقبلات او يمكن تقديمها داخل خبز سمون صغير