هذي الاكلة متخطيناش في دارنا وكامل يحبوه وزياد على ذاك مليحة للناس لي يعانيو من الكولون

#كسكس_جزائري

#كسكس_جزائري

الطبق المفضل لدي 🙂🙂🙂

ملازمش يجي ميدم و تكون الجلبانة (البازيلا) طايبة#كسكس لفطور 😘😘😘

#كسكس_جزائري

#مونة_اميتفريزها وطبيخها

#كسكس_جزائري

انا مكاش متوفر عندي الحميصة الكسكس الجزائري👌👌

عم فكر انة كل فترة والثانية نزل وصفة فطور صحية مافيها خبز لتخفيف اكل الخبز.

#وصفات_دايت_صحيةالوصفة تكفي ٣ اشخاص و تحتوي علي ٤٣٨ كالوري لكل شخص

#المريول_الذهبيهو فطور صحي و عبارة عن بدنج (pudding) لشخصين. بيحتوي علي ٤٣٧ كالوري و مجموع الدهون ٨.٤ جرام لكل شخص. فطور بيشبع و بنفس الوقت يعتبر صحي و السميد بيحتوي علي فوائد كتيرة للجسم

#شوربة عدس #سلطة#غداء سهل وسريع

صارلي شهر وأعاني من الكحه😥 وبتلازمني أكثر شي ليلا فأوصاني بعض من الأهل والأصدقاء بعمل أدوية شعبية للتخفيف من أعراض السعال المزمن والحمدالله صرت أحسن الان.. فحبيت أشاركم لستسفيدوو معي وصالحه للأطفال 💑❤ لانها كلها أدوية طبيعية..

#اكلات_للدايتافضل فطور للدايت السريع الاكلات الخالية من النشويات تماماً👍🏻 لا اي نوع من الخبز ولا اي نوع من المعجنات ولا كورن فلكس ومشتقاته🙅🏻‍♀️على الاقل لفترة اسبوع زمن 👍🏻بيكون اسسسرع وافضل دايت🏃🏻‍♀️طريقة عن تجربة شخصية جربوها مابتندمو👍🏻👍🏻👍🏻

كل جمعة نحضروه

أكلة تقليدية تحضر فلأعراس و الاعياد و المناسبات و كل يوم الجمعة محبوبة الجميع

كان عندي بالفريزر عجينة الكبه وعملتها

اتكنز 💪💪💪💪

مايحلو الصباح إلا بمنقوشه زعتر من ريحه بلادنا 😁😁

دلع نفسك مع من تحب 😊