#التحدي_الذهبي

بزاف بنينة وصحية

#اكلات_ولايتي البليدة مدينة الورود 🌹 كسرة القمح الكامل صحية و ذوق روووعةتقدم مع قهوة حليب أو لبن وتمر مممممموتعتبر صحية لدايت

معا للأكل الصحي والوزن المثالي دون حرمان إن شاء الله 🌹 🌹

صحية ولذيذة

#من_القلب ( صحية وبنة مضمونة مراحش تندمو)

#نكهة_عربيةكسرة خميرة هي نوع من الخبز لي تعلمناه من عند أمهاتنا و جداتنا

كسرة الأجداد صحيةالوصفة في قناتي على اليوتيوب قناة امل الدزاير مرحبا

#خفيف_ضريف

#معجنات_زمان

#حراير_الجزائر#سينيتي_اليوم قهيوة الصباح 🥰 ☕ إدمان نحب نشربها بهدوء و نستغلها لحليب من الكسرونة لازم يكون سخون و القهوة مالبراس🫖 للكاس☕ نقعد راسي، بما اني ما نستغناش على أغروم أو الكسرة يوميا في كل مرة نديرها بطريقة مرة بالتمر ،بالجلجلان السميد و لا سميد و فرينة ...إلخ#جزائرية

من أهم أنواع الدقيق هو دقيق القمح الكامل الغني بالبروتينات والكاربوهيدرات النظيفة والصحية كما يعتبر غذاء كامل ومتوازن خاصة للأطفال الصغار وبالأخص الأطفال الذين لا يتناولون الخضر والفواكه واللحوم كما هو الحال مع إبني الأكبر كما تكمن فوائده على مرضى القلون والقلون العصبي والمساعدة في التخلص من الإمساك لإحتوائه على الألياف الصحية .

#وصفات_بالبني لاصحاب ارجيم

بنة وفائدة 😋😋😋 نموت على كسرة القمح بصح كسرة الرخسيس اول مرة نعملها بدقيق القمح الكامل حبيت نشاركم فيها والله جات رووووووعة#معجنات_جزائرية

#مخبوزاتي_الجميلةالكسرة تعتبر من الوصفات الجزائرية القديمة تقدم خصوصا مع اللبن او الحميس الشوربات او مع فطور الصباح وتحضر بعدة طرق بالسميد بالفرينة أو بدقيق القمح وهي في جميع الحالات شهية جدا

#جزائريةكسرة جزائرية تقليدية بدقيق القمح الكامل 😍على طريقة جداتنا صحية ولذيذة في الوقت نفسه 👌@om_islam

صحية

#التحدي_الالماسي خبز القمح له فوائد صحية عديدة للجسم قدرة حماية الجسم من الأمراض غني بالبروتين وخال من الغولتين ويساعد في خسارة الوزن...

#جود_بالموجود#ساعد_الماما

#معجنات_جزائرية

هاد الكسرة تشبه الرخساس لكن تجي خفيفة عليها بنينة خاصة بزيت الزيتون ومغذية 😍😍😍

#صحتك_في غذاىك طعمها و لا اروع طعم القمح الكامل و البذور المنسمة كثير مفيدة للصحة

كسرة مرت سلفي