شاي حلو ومفيد😋

#وصفات_مع_الشاي

وصفة الحرق والرشاقه والنشاط 👍👌💚

الشاي الاخضر والنعناع الصحي

#وصفات_بالاخضر

#التحدي _الذهبي

مشروب صيفي بارد ولذيذ😋

شراب منعش بهاد الحر😋

صحي جدا

#بداية_خير

‏شاي المفضل

عادة نشرب الشاي بالنعناع أو الحبق لكن هل جربتي شربه بالإثنين معاً .. 😊

مشروب لذيذ يحضر من الشاي الإنكليزي وشاي الإيرل غراي وأوراق النعنع. يقدم ساخناً.

بهاد الحر بدو شي بارد

مافي أجمل من كوب نعناع دافي تختم فيه يومك!

اشتقت لشخص احببته يوم لكن لا اريد العودة اليه

#وصفات_الشتاء#شاي_النعناع_والزنجبيلفوائد الزنجبيل مع النعناع يحسّن مشروب الزنجيبل مع النعناع من عمل الجهاز الهضمي، ويقي من عسر الهضم والإمساك والانتفاخات، ومن الزيادة الكبيرة في الوزن، وذلك من خلال تحفيز إفراز الإنزيمات المساعدة على تحقيق ذلك. يعالج مشاكل القولون، وكذلك القولون العصبي لدى الفئات العمرية المختلفة. يحسّن من عمل الجهاز التنفسي، ويساعد على التقليل من الأعراض المرافقة لنزلات البرد والانفلونزا والزكام، ويقي من ضيق التنفّس وكذلك من مشاكل الصّدر كالربو. يقي من حموضة المعدة، ويطهر الجسم من السموم، مما يقي من الالتهابات، وذلك بفضل احتواءه على نسبة عالية من فيتامين ج. يقي من مشاكل الأسنان، بما في ذلك التسوس والتهاب اللّثة، ويقي من عدوات الفم. يعالج مشاكل السل، ويقلّل من حدة الصداع. يحسّن من الحالة المزاجيّة، ويقلّل من التوتّر والاكتئاب، ويهدّئ الأعصاب. يخفّف من الأوجاع والتشنّجات المرافقة للدورة الشهريّة. يقاوم الشقوق الحُرة المسببة لمرض السرطان، وخاصة سرطان الجلد والرئة. يقي من الأرق. يخفض معدل ضغط الدم، مما يجعله مفيداً جداً للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة. يخفض معدل الكولسترول الضار LDL، مما يسهل من وصول الأكسجين إلى الدم، ويقي بالتالي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية. يساعد على تفتيح البشرة، ويقي من الظهور المبكّر لعلامات الشيخوخة. يقلّل من مشاعر الغثيان والرغبة في التقيؤ. يحفّز إنتاج الإنسولين في الدم، ويضبط بالتالي معدل السكر، مما يجعله مفيد لمرضى السكري وخاصة من النوع الثاني. يقوّي الجهاز المناعيّ، ويحارب العدوات الفايروسية والجرثومية.

انتعاش رهيب 🤪

الشاي بالحليب بإضافة نكهات لذيذة#مشروبات #شوكولاتة #حليب #شاي

شاي شتوي يرفع المناعة ومهديء فعال ومريح للمعدة

شاي منعش جداً يعمل على تهدئه الأعصاب وشعور بالراحة ..يخفف من الصداع والتوتر ..يسهل عمليه الهضم ..يساعد على فقدان الوزن ..

كل وصفاتي بعملها بنفس الوصفة الاساسية مع شويت تغيرات. و ان احببتم فبإمكانكم تغير المقادير او الاستغناء عن بعضا منها حسب الرغبة. مثلا في هذة الوصفة مكتوب ملعقة كبيرة سكر ولاكن انا لم اضيفها لاني لا اضع سكر في الشاي. الكمية تكفي شخص واحد و تحتوي علي ٤٦ كالوري.

#كرنفال_الصيف مشروب بارد منعش بهاد الحر

هذا الشاي مفيد اكثر من الشاي الاخضر، يعالج تكيس المبايض ينظم الهرمونات ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، غني بالفيتامينات والمعادن، يساعد مرضى الغدة الدرقية والكثير من الفوائد التي لا تحصى.