على طريقتي

فروج مشوي وسهل التحضير

أكلة خيـــاال مو معقول شو طيبة ! أنا بحبا كتيـــر🙃

وصفة طيبة كتير وأطيب من الجاهزة وأهم شي تكون مو ناشفة اتمنى تعجبكمرجاء الدردشة للبنات فقط

طريقة اتبعتها امي بعد محاولات عديدة ليكون الفروج طري وغير ناشف وقد تعلمتها منها

طيبة وسهلة جربوها

فروج 😎مشوي بلفرن واطيب من الجاهز😉😇

من اكلات السورية الشهية من حلب الشهباء

اول مرة اقوم بوضعها على الغاز اولا ثم بالفرن وهذه الطريقة افضل لانها تضمن استواء كامل للدجاج

الطبخ في كيس الفرن لا يحتاج الى زيت وتتم عملية الطهي بشكل سريع وتحافظ الخضار على الفوائد الغذائية والقوام الخاص بها 🤩المكونات:فروج 1200غ تقريباكوسا حبتانباذنجان اسود حبتانبصل 3 حباتثوم بلا تقشيربطاطا 3 حباتكل 100 غرام فروج طهي بكيس في الفرن يحتوي علىبروتين 18كربوهيدرات 3دهون 15بالاضافة الى الفوائد الكبيرة التي ستأخذها من الخضروات المطهية#صحي_وسريع

بس انا نسبتها بالفرن زياده فحترق الوجه😆😆