سلطة ملونة
♡Zainab♡ @Zainab_Habbal
يتم تناول صحن السلطة كوجبة عشاء كاملة أو معها صحن شوربة خفيفة أو لبن، لتكون المعدة خفيفة عند النوم، والمداومة عليها يساهم في بقاء الجسم صحي بعيدا عن العشاء المليء بالدهون.
سلطة ملونة
يتم تناول صحن السلطة كوجبة عشاء كاملة أو معها صحن شوربة خفيفة أو لبن، لتكون المعدة خفيفة عند النوم، والمداومة عليها يساهم في بقاء الجسم صحي بعيدا عن العشاء المليء بالدهون.
الخطوات
- 1
تقطع البندورة والخيار والفليفلة (فلفل رومي) إلى قطع صغيرة.
- 2
نضيف الجزر المبشور للخضار المقطعة ثم نعصر الليمون فوقها.
- 3
نضيف التوابل والزيت ونحركه حتى تمتزج المكونات وتقدم باردة.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
سلطة ملفوف الاحمر
انا من عشاق السلطات ما بتزبط الطاولة للغدا بدون سلطاتي. وهيدا منهن. طريقة بسيطة جدا وصحية وتصلح للدايت
-
-
-
-
سلطة الالوان
#مقبلات_2020#سلطة_الالوانسلطه مشكله مكونه من خضروات ملونه بالوان مختلفه بالاضافه الى الجبنه طعمها رائع وشكلها جميل
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سلطة معكرونة
هذا طبق مقبلات جميل جداً كالحديقة والوانه مبهجة دائما اعمل هذا الطبق في تجمعات العائلة والاطفال والكبار يفضلونه
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/887890
التعليقات