وجبه سريعة. مفيده للكبار والصغار

وجبه صحيه مشبعه تصلح للي عاملين دايت

فطور سريع ومغذي ومفيد أيضا للحمية

#فطار_صحي#التحدي_الفضيفطور صحي ومتكامل

وجبه فطور صحيه

#وصفات_صحيةوصفة صحية ولذيذة

#للفطور-ولا الذذ

#الشيف_الذهبي#وصفات_اقتصادية#شوفان#وجبة_صحيةشوفان_بالحليبحبوب الشوفان (بالإنجليزية: Oats) هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين (بالإنجليزية: Gluten-free) وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة، فهي تساعد على إنقاص الوزن، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب.[١] ويجدر الذّكر أنّ هناك العديد من متجات الشوفان، مثل الشوفان الفوري، والشوفان الملفوف، أو قطع الشوفان الصلبة، ويتم تحضيرها وطبخها في الماء أو الحليب كما يمكن إضافة بعض المكونات الصحيّة مثل الفواكه أو المكسرات.

وصفة لذيذة وصحية ومابتحتاج اي وقت اسهل فطور

سناك.بطعم جداً،مميز.فطور،صحي.ومشبع وقليل السعراات⚖️💰

فطوري المفضل🤗

#العاب_كوكباد_2024 #شوفان #تحدي_البروتينات

فطور صحي و خفيف وبيشعرك بالشبع اطول فتره ممكنهينصح للي بتبعوا حمية غذائيه 😉👌🏽

لذيذ جدااا وسهل التحضير ومغذي ....

#تحلآيه بارده وصحيه وكمان لذيذة،،،لاصحاب الدايت،يُفضل تناولها ،بعد الرياضه 🤹

صحية وخفيفة ولذيذة

وجبة خفيفه وصحية مليئه بالفيتامينات ومدفية بالشتاء ومغذية خصوصا للأطفال وسهلة وسريعة التحضير

#الشيف_الذهبي

#وصفات_على_قد_اليد