#اكلات_عالشط

و ازاى تحفظي البطيخ🍉 في الثلاجه لاخر قطعه😉🍉

#سموثي_بطيخ_وشمام#عصير_بطيخ_وشمامعصير البطيخ والشمام عصير صيفي بامتياز مكس رائعه جدا ولذيذ خاصه اذا كانت الفاكهه طعمها حلو واذا كان السكر قليل في الفاكهه ممكن اضافة قليل من السكر او العسل حسب الرغبه وتخلط جيدا

مغذي وصحي وينسيك في العطش

واللهي في حلا اسمو الحلا الاصفر بنزلكم شرح ان شاء الله

عصير منعش ومفيد جدا لرمضان يساعد على تخفيف الجفاف من الجسم بما يحتوي على نسبه عاليه من الماء

يعتبر البطيخ مصدراً عالياً للماء، وبالتّالي فهو يُساهم في ترطيب الجسم ومنحه السوائل التي يحتاجها

صحي ومنعش مع هذا الجو الحاار 🌞⛱

🍉 👍🌹

روعة المذاق

#مشروبات_صيفيه

بطبيعتي بحب استفيد من كلشي حولي من الادوات ..وكل جزء من الفواكهه والخضار بحب استفيد منو بحس بعطيكي فكره او نكهه مميزه او شي حلو ..🍉

#الشيف_الذهبي#عصير_البطيخ_الاحمر#عصير_بطيخ#عصير_حبحب#عصير_صيفي#مشروبات_الصيف#اطبخها_لا_ترميهاأثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكِلى. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمُليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوّي للدم، ومفتت لحصوات الكلي. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزف الدموي.البطيخ مفيد للكِلى: حيث يُقلّل من ترسيب حامض البوليك في الدمبطيخ مقطعالوقاية من السرطان: الليكوبين الموجود في البطيخ هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطانتنظيم ضغط الدم: حيث يحتوي على البوتاسيوم والمانجنيز وهي عناصر تؤدي إلى خفض الضغطزيادة إنتاج الطاقة: فهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساهم في زيادة النشاطترطيب البشرةتقوية العين: وذلك بسبب محتواه من فيتامين أيفيد في الرجيم والتخسيسمفيد لصحة الحامل: لاحتوائه على فوائد كثيرةتنظيم مستوى السكر في الدم .

عصير بطيخ طبيعي كلش طيب💕 احنه بالعراق نسمي هذي الفاكهة بالبطيخ وبغير دول يسموها شمام

العصير مفيد صحيا.. فوائد# البطيخ : -تحسين المزاج ..-تخفيف التوتر ...-حماية مضادات الأكسدة ...-الترطيب والوظيفة المعرفية ...-المصدر الطبيعي للسيترولين...#الكركديه : تليين المعدة وخفض ضغط الدم، وتقليل مستويات السكر والدهون في الدم، وتقليل التشنجات في المعدة والأمعاء والرحم، كما تعمل على تقليل التورم، والقضاء على الجراثيم

فاكهة صحراوية من الجنوب الجزائر لذيذة جداً ومنعشة

لذيذ جربوه😜😜😜

#انتعاش بلا حدود

#وصفات _كوكباد

منعش😚😚

موسم الصيف هو موسم البطيخ اللذيذ كعصير منعش

لو طلعت البطيخة مقلب و قلبها ابيض نعملها عصير منعش مع مكونات بسيطه👍😋#المرور_الثاني#حملة_التشجير

مفيد لمن يعانون من حصوات الكلى والحالب