#التحدي_الالماسي مشبع ومفيد ولذيذ

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي

ياكل البرغل بجانب اللبنيه وقد وصفة طريقة عملها سابق🌷

#المريول_العالمي#برغل#فلفل_الوان#جرجير#كاجو#جر

#مريولي_باسمي

حبيت غير ضفت زيت بدل السمنة وطلع طيب

برغل لذيذه بماء اللحمه

أكلة سورية تراثية

قيل في المثل : " العز للرز " و لكن الحقيقة أن العز و الصحة للبرغل و به فوائد عديدة فهو قليل السعرات الحرارية و به نسبة عالية من الألياف و المعادن ... إضافة إلى طعمه المميز اللذيذ الملائم لكثير من الوصفات أكثر من الأرز و ألذ كالشاكرية و أبو بسطي و الطباخ روحه ...

أكلات أقتصادية مابتكلف

#التحدي_الذهبي

على الطريقة التركيه

#الشيف_الذهبي

البرغل غني بالطاقة والألياف ومشبع جداً