مقبلات دايت

باذنجان كبيرة مشوي (او جاهز من السوبرماركت), بصلة متوسطة مفرومة, ثوم مفروم, طماطم صغيرة مفروم فرم ناعم, عصرة ليمون, فلفل صغير مفروم فرم ناعم, ملح, زيت زيتون, زيت زيتون- نعناع مفروم او بقدونس

ارجل دجاج او دجاجة كاملة اوصدور حسب افراد العائلة, لبن زبادي, بهارات مشكله او السبع بهارات, ملح, رشة من بودرة بصل, من بودرة ثوم, خل, عصير ليمونة او برتقالةً, بابريكا حسب رغبتك حار او عادي, زيت زيتون, صوص صويا مالحة, دبس رمان اختياري

صدرين دجاج مقطع نيء مش مسلوق, زيت الزيتون و5 غرام زبدة, بصل, فلفل بارد, ملفوف "نص راس ملفوف" (اذ متوفر عشان يزيد حجم الحشوة), ملح وفلفل أسود حسب الرغبة, بابريكا, صويا صوص حلوة, عجينه جاهزة لسبرنج رول, للصمغ(ماء مع طحين)

باذنجان مشويين, ملح, فلفل اسود, روب, ثوم, طحينة, شوية عصير ليمون, اوراق بقدونس, حمص مسلوق, بابريك, سماق, خس كبيرة

كفتة على شكل أقراص, بطاطا وسط, بصل كبيرة, طماطم كبيرة, فليفلة (فلفل بارد) وسط, ماء, معجون الطماطم (اختياري), قرفة, ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة, زيت لدهن الصينية وممكن الاستغناء عنها

بطاطس مسلوقه ومهروسه, صدور دجاج مفروم ولا لحم مفروم الي عندك, معلقه كمون+فلفل اخضر حار, ماجي+فلفل اسود+كزبره خضراء مفرومه+شويه نعناع مفروم حسب الرغبه, او بقدونس الي تحبيه, خليط الدقيق----كوبين دقيق حمص+ربع كوب دقيق, بيكنج بودر وشويه ملح وماء

طماطم, أوراق خس, خيار, ليمونة, زيت زيتون, زعتر جاف, فلفلة خضراء, ريحان خضراء ناخذ الورق فقط, خل لإضافتها للماء حتى نغسل الخضار

صدر دجاج, بصل , فلفل رومي, جزر , ثوم, جبنة موزاريلا, ملح +فلفل+بهارات دجاج, توست, جبنة, ذرة اختياري, زيت زيتون

دجاجة, ملح حسب الذوق , عصير ليمونتين , دبس رمان , سماق, فلفل احمر واسود , دارسين, بابريكا , زيت زيتون , سماق, بصل, بهارات

🥟🥟مقادير العجينه 🥟🥟, طحين ابيض, طحين اسمر, سمن, ملح, كمون بودر, بيكم باودر, ماء (او اكثر قليلا حسب نوع الطحين), 🧀🧀مقادير الحشو🧀🧀, جبن اريشا قليلة الدسم, جبنه بيضاء قليلة الدسم, نعناع ناشف

بطاطا🥔, زيت زيتون, لبن قليل دسم, شطة , فلفل اسود, باربيكا

بطاطس, زيت زيتون, زبادي, شطة سائلة, تومة, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, كزبرة للتزيين

بطاطس مشويه, افوكادو, دبس رمان, رمان, بقدونس, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, كمون

بطاطس متوسطه, من البهارات السبعه, ثوم بودره, ملح عضوي حسب الرغبه, زيت الزيتون, عصير نصف ليمونه, بابريكا, زعتر ناشف

بطاطس حبات صغيرة, بابريكا حلوة, زعتر اخضر ناشف, ريحان مجفف مطحون, اوريجانو مطحون, بردقوش مطحون, كركم, زيت زيتون, ملح, فلفل أسود, صلصة سومطرا, كاتشب

دقيق, زيت, خميرة, ملح, ماء دافي, الحشوة طريقتها نزلتها قبل كدا 🌸

باذنجان حجم كبير, طماطم وسط, بقدونس, فلفل حار, الدريسنج👇, عصير حامضة وحده🍋, زيت زيتون, دبس الرمان, ثوم مهروس

شوفان مطحون, بيكنغ باودر, ماء, ملح, البركة حسب الرغبة

باذنجان🍆 او حسب الرغبة, طماطم كبيرة, ثوم, كموون مطحوون, ملح, بابريكا حلوة, زيت الزيتون, بقدونس مفروم, خل, هريسة او فلفل احمر حار ممكن الاستغناء عنه

لحم مفروم النوع حسب الرغبة (عجل), بهارات مشكلة, بصل 🧅, ملح حسب الرغبة, فلفل اسود, شبت الكمية حسب الرغبة, بقدونس الكمية حسب الرغبة, بصل أخضر الكمية حسب الرغبة

دجاجة كاملة مقطعة قطع صغيرة أو صدور دجاج, نشا, فلفل اسود, ملح, كمون, كاري, بيضات, بصلة كبيرة مفرومة, ثوم مفروم, فلفل رومي, بقدونس مفروم, جزرة كبيرة الحجم مبشورة

رقائق سمبوسه جاهزه, جبن بوك سايل, زيت

بطاطس مسلوقه, صدور دجاج, جزره كبيره, كوسه كبيره, بصله صغيره, ثوم, فلفل بارد, كريمة طبخ لايت, جبنه سائلة قليلة الدسم, ملح وفلفل أسود حسب الرغبة, بهارات, صلصة الصويا الحلوه

لحم مفروم قليل الدسم, جبن فيتا, صنوبر, كرانبيري, كمون, كركم, ملح حسب الرغبة, عجينة سمبوسة جاهزة, زيت زيتون

بطاطس مقطعة ومنقوعه في ماء بخل وملح, ثوم بودرة, بصل بودرة, بابريكا, شطه, كمون, وفلفل اسمر, زعتر, زيت زيتون صغيرة

لحم مفروم حسب الكمية, وحده بصلة كبيره مقطعه, كزبره مفرومة ناعم, بقدونس مفروم ناعم, ثوم مهروس, ملح, فلفل اسود, زيت

لحمة بقر مفروم, بصل كبيرة, جزر مبشور, زيت, ملح وبهارات, ماجي, كزبر ة وبقدونس, رقاق سمبوسة

بواقي دجاج من (كبسة او برياني او مندي او بروستت او جاج بلفرن او جاج مشوي, ملح, فلفل اسود, كركم, بصلة مفرومة ناعم, بطاطا, جزر, كوسا, عجينة رقائق سمبوسك او, عجينة سبرنغ رول

للسمك:, فيليه سمك, طحين مضاف له :, الملح حسب الرغبة, فلفل أسود, بابريكا حلوة, بابريكا حارة(اختياري), بودرة بصل, بودرة ثوم, ملح, بيضات مخفوقين مع ملح وفلفل أسود, فتات الخبز (panko) مضاف له :