بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
الخطوات
- 1
نغسل الفطر ونقطره هو والذرة نقطع فلفل مكعبات صغيرة
- 2
نضع قليل من الزيت في مقلاة ونضع فوقه الفلفل ونتركه ينقلى على نار هادئة ثم نضيف عليه الفطر وذرة مع رشة الملح ولفلفل اسود
- 3
ثم نفقص البيض في صحن ونضع فوقه رشة ملح ونخفقه قليلا ثم نضيفه على الخليط في مقلاة ونتركه يطهى
- 4
وصفة مفيدة جداً للنساء الحوامل يتناولوها في فطور الصباح مليئة بلفيتامينات
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
بيض بالفرن بيض بالفرن
شاهدت الوصفه باليوتيوب ل شيف سعوديه و حبيت اطبقها جداً سهله و ما تاخذ وقت في التحضير 👍👍😘😘
-
-
-
-
بيض بالشوفان والجبن بيض بالشوفان والجبن
وصفة سهلة وسريعة لفطور مع كوب شاي او عشاء خفيف
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات