الخطوات
- 1
نخلط القريدس بالملح و ٧ بهارات و البهار الاسود مع البابريكا و الثوم
- 2
نضع معلقة زيت زيتون بمقلاة تيفال و نضع القريدس يللي عملنا على نار هادية ومنغطي
- 3
أول ما يستوي منحط الخضرا يللي قطعناها مع القريدس (بروكلي قرنبيط وجزر منرش عليون بهار بابريكا وملح وأوريغانو)
- 4
منغطيون ومنتركون على نار هادية حتى يستوي وصحة وهنا ❤️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
عيش أخضر مع دجاج بالكريمة عيش أخضر مع دجاج بالكريمة
Snap: abrarykitchenkwInstagram: abrarykitchen.kw
-
رز بالخضار وفراخ مشويه❤️ رز بالخضار وفراخ مشويه❤️
بِسْم الله💕
-
-
ارز اسمر بالخضار ارز اسمر بالخضار
هذه الوصفه ليست لذيذه بال خاليه من البهارات والملح وصحيه جدا مفيده لمن لا ياكل الخضار كثيرا يستبدل هذه الوصفه بدل الارز الابيض الساده مثاليه مع اي نوع من انواع المرق
-
أرز (عيش) احمر بالخضار أرز (عيش) احمر بالخضار
الارز او العيش وجبه معروفه على مستوا العالم وقد تكون وجبه أساسيه في قارة اسيا بسوي معاكم العيش الأحمر بالخضروات صحى ولذيذ
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12891673
التعليقات (2)