تبولة الحمص
بتحبوا التبولة؟؟ جربتوا تستبدلوا البرغل بمكونات تانية؟؟ في كتييير بدائل بتقدروا تستعملوها زي العدس، الفول، الكينوا، الفريكة، القمح المسلوق أو الحمص متل ما عملت أنا اليوم .. ورح تحصلوا بالنهاية على طبق صحي ومشبع وفوق كل هادا بشهههي 😍
#الزيت_عماد_البيت #تبولة #سلطات #حمص #تبولة_الحمص
تبولة الحمص
بتحبوا التبولة؟؟ جربتوا تستبدلوا البرغل بمكونات تانية؟؟ في كتييير بدائل بتقدروا تستعملوها زي العدس، الفول، الكينوا، الفريكة، القمح المسلوق أو الحمص متل ما عملت أنا اليوم .. ورح تحصلوا بالنهاية على طبق صحي ومشبع وفوق كل هادا بشهههي 😍
#الزيت_عماد_البيت #تبولة #سلطات #حمص #تبولة_الحمص
الخطوات
- 1
نضع البصل الفروم في طبق عميق ونضيف له رشة ملح وفلفل أسود ونفركه باليد قليلاً.
- 2
نضيف البقدونس المفروم والنعناع والبندورة ثم نضيف الحمص المسلوق حسب الرغبة.
- 3
نتبل التبولة حسب الرغبة بعصير الليمون وزيت الزيتون والملح وتقلب جيدا ثم تقدم مباشرة وصحتين 😊 ريما عواد
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات