#حلويات_العيد

#اطباق#سريعة

كيك سهل ومقاديرو بسيطة☺

#مريولي_باسمي#موزالموز فاكهة مغذية ولذيذة، وله العديد من الفوائد الصحية. تشمل هذه الفوائد تنظيم نسبة السكر في الدم، وتحسين صحة القلب، وتعزيز الهضم، وتوفير الطاقة، والمساعدة في إنقاص الوزن،الأفوكادو فاكهة مغذية وغنية بالدهون الصحية، والفيتامينات، والمعادن، والألياف. فوائدها تشمل: حماية القلب، وتخفيض الوزن، وتحسين الرؤية، وتعزيز صحة الشعر والجلد، والحد من الالتهابات، ودعم صحة العظام، وتحسين الهضم،

#مريولي_باسمي#الفراولة� أهم فوائد الفراولة: 1 غنية بمضادات الأكسدة
تساعد في محاربة الجذور الحرة، وتحمي من الالتهابات وأمراض القلب. 2 تعزز صحة القلب
تحتوي على مركبات تقلل من الكوليسترول الضار وتحسن ضغط الدم. 3 تقوي المناعة
غنية بفيتامين C، وهو ضروري لتعزيز الجهاز المناعي. 4 تحافظ على صحة البشرة
الفيتامينات ومضادات الأكسدة فيها تساهم في نضارة البشرة وتأخير علامات التقدم في العمر. 5 مفيدة لمرضى السكر
تحتوي على سكر طبيعي وتساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. 6 تساعد في الهضم
غنية بالألياف، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. 7 تحافظ على صحة العين
لاحتوائها على مضادات أكسدة تحمي من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر

#كيكة_الشوكولاته

#وصفات_بالبني