#وصفات_بالشوكولاتة

#كيكة_الشوكولاته

لذيذ للفطور او الريوق مادري. شتسمونه بس احنا نسميه ريوق

#مريولي_باسمي#الفراولة� أهم فوائد الفراولة: 1 غنية بمضادات الأكسدة
تساعد في محاربة الجذور الحرة، وتحمي من الالتهابات وأمراض القلب. 2 تعزز صحة القلب
تحتوي على مركبات تقلل من الكوليسترول الضار وتحسن ضغط الدم. 3 تقوي المناعة
غنية بفيتامين C، وهو ضروري لتعزيز الجهاز المناعي. 4 تحافظ على صحة البشرة
الفيتامينات ومضادات الأكسدة فيها تساهم في نضارة البشرة وتأخير علامات التقدم في العمر. 5 مفيدة لمرضى السكر
تحتوي على سكر طبيعي وتساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. 6 تساعد في الهضم
غنية بالألياف، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. 7 تحافظ على صحة العين
لاحتوائها على مضادات أكسدة تحمي من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر

كريب سهل سريع ولذيذ ومقاديره متوفره🤤.الكريب (بالفرنسية: Crêpe) هو نوع من البان كيك الرقيق، أصله من المطبخ الفرنسي. يحضّر عادةً من مزيج الدقيق، الحليب، البيض، الزيت والملح ثم يسكب هذا المزيج على مقلاة ساخنة على دفعات. يمكن أن يقدّم الكريب على وجبة أساسية حيث يضاف اليه أنواع عديدة من المأكولات كالدجاج و البشاميل، الجبن والخضروات، السلمون المدخّن وغيرها.

#وصفات_بالبني