#تحدي_الشيف_الذهبي#الشيف_الذهبي#دوريتوس#سبانخ_بالخرشوفمن الذ التغميسات و أكثرها فائدة للأولاد مع رقائق التورتيلا أو الدوريتوس أو حتى الخبز المحمص

لذيييذه تقدم مع الخبز الفرنسي المحمص ومبهر باروزماري وأيضا تقدم مع الشيبس الاورقنيك ولذييذه أيضا كتغميسه للبروكلي المقلي 👍🏻❤️لذااذه وصحي❤️

#المريول_العالمي#سبانخ#حشوه_السبانخ

feta cheese with cherry tomatoes dipعن نفسي مااعرف اسم هالخلطه ويصير ناكلها مع خبز او نعاملها معامله الدب ( تغميس ) حاله حال الحمص او المتبل

#الشيف_الذهبي

حمسة فقع كمأ الترافس بنت الرعد العبلاجالفقع ويطلق عليهِ أيضاً أسماء أُخرى مختلفة من بَلَدٍ لآخر، فيُسمى (الكمأ) أو (الترافس) في المغرب العربي، ويُسمى (بنت الرعد) أو (العبلاج) في السودان، كما يُسمى في بلاد الشام هو نبات فطري موسمي ينموا براً في الصحراء بعدَ تساقط الأمطار، وحدوث العواصف الرعدية، لأن البرق يؤدي الى تثبيت النيتروجين في التربة مما يساعد على نموهِ.نبات الفقع