بيض بالخضار
minouuuuu5 @minouuuuu5
وجبة من اختراعي ولكن طلعت رائعة ومفيدة وصحية ولذيذة😋 بتفع وجبة فطور او عشاء، وبتنفع وجبة غداء صحي لشخص بياكل بطريقة صحية ليحافظ على رشاقته😜
بيض بالخضار
وجبة من اختراعي ولكن طلعت رائعة ومفيدة وصحية ولذيذة😋 بتفع وجبة فطور او عشاء، وبتنفع وجبة غداء صحي لشخص بياكل بطريقة صحية ليحافظ على رشاقته😜
الخطوات
- 1
نضع الزيت في المقلاة ونضيف البصل والفليفلة حتى يذبلوا
- 2
نضيف فوقهم البندورة المقشرة ومقطعة ونتركهم ثواني حتى يذبلوا
- 3
والآن نضيف البيض فوقهم ونقلبهم ثم نضيف الملح والبهارات ونسكبهم بالصحن وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
برغل بالخضار برغل بالخضار
مين معي إنه الأكلات النباتية إلها طعم خاص؟؟ وخاصة إذا كانت مطبوخة بزيت الزيتون 😍 بتصير لااا تقاوم 🤤#أكلات_نباتية #برغل #خضار
-
-
-
بيض بالخضار والجبنة - جبنة بالخضار بيض بالخضار والجبنة - جبنة بالخضار
تعد وجبتي الفطار والعشاء من الوجبات الاساسية التى يعتمد عليها الجسم ويفضل ان تكون وجبات خفيفة وتحمل الكثير من العناصر الهامة للجسم .. لذلك أخترنا لكم اليوم وجبتين ..... بإذن الله تحذو على اعجابكم#وجبة_فطار_او_عشاء#وصفات_اقتصادية#اطبخها_لاترميها
-
بيض بالخضار🐼🌺👍 بيض بالخضار🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#كوكسناب_شكرا💞#وصفات_موسميه💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊الصحة💪 اللذه 😋الابتسامه😊المرافقة لتحضيرنا لهاتهي الوصفة السهله والمميزههي عباره عن خضار منها المشويه والمفوره ويمكن اضافت اكثر من نوع خضار يكون حسب المرغوب وحسب الذوق ممزوجين مع البيض والجبن مع رشة فلفل اسود حركات مع دندنات مع رائحة زيت الزيتون المدهون فالمقلات مع سؤال الكل (واش راكي ديري) اي شو عم تساوي بالسوري💞😉😌😇 جاوبنا بكل فخر اوملات بالخضار من عند @Alamera 😊💞صاحبة القلب الطيب والانامل الذهبيه والحضور المميز الي نشكرها بزاااف على كل شئ بدايتا من وقوفها مع الكل إلى تحضيرها لنا وصفات تكون فالقمه👌💞#شكرا_ شريكتي🤝😌اذا نقول لمن لديهم حساسيه من البيض هناك بديل لكل شئ يمكن الاستغناء عن البيض وتعويضه بالزبادي الطبيعي او كريمة فريش مع اضافه كمية من الجبن المبشور 😌هنا كفينا ووفينا وما راح نحس بالذنب عشان الي ما يحبو البيض 😊🌻💞الكثير يبحث عن الصحة وان تحدثنا عنها نقول هي من شيئين من راحة النفسيه والراحة البدنيه😇اي نتناول الوجبات الصحيه وان نعطي لبالنا راحة... الصحة البدنيه ووجدنا لها الحل اما النفسيه كيف كيف يا ياسمين🤔🤔ربما بشئ بسيط ان 😊💞🌺 لمن تحدثت معه😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊🌺💞👍
-
مافن البيض بالخضار مافن البيض بالخضار
#مافن_البيض وحدة من أفكار اللي ممكن تعملوها عالفطور أو عالعشا .. سريعه و مغذية و مليانة ألوان .. بالعافية
-
بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳 بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳
وصفة بيض تنفع للفطار او العشاء ، بجد طعمها يجنن ومفيدة جدا 👌😋😋😋😋
-
-
-
بيض بالخضار والجبن بيض بالخضار والجبن
وجبة فطور (كيتو ) دايت صحية وشهية
-
عجة بيض بالخضار عجة بيض بالخضار
#عجة_بيض_بالخضار#عجة_بيض_بالخضار #عشاء_خفيف#فطور #سوير_بابا#وصفات_صحيه #دايت#رجيم #كيتوعجة بيض بالخضار المشوحه مع قليل من الزبده والبهارات على الصاج سهله وسريعه ومناسبه للفطور او عشاء خفيف
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16043324
التعليقات