حنيني حلى بتمر حلى سعودي

ماريا بكاوي ...
ماريا بكاوي ... @cook_11717902

تخفيف التهاب المفاصل يساعد التمر على التخفيف من التهاب المفاصل وآلامها، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وهما عنصران فعالان في الحفاظ على صحة العظام وقوتها، والتقليل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، لذلك يوصى بتناول التمر يومياً، أو تدليك المناطق المصابة بالتهاب المفاصل بزيت بذور التمر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم

حنيني حلى بتمر حلى سعودي

6 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

تخفيف التهاب المفاصل يساعد التمر على التخفيف من التهاب المفاصل وآلامها، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وهما عنصران فعالان في الحفاظ على صحة العظام وقوتها، والتقليل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، لذلك يوصى بتناول التمر يومياً، أو تدليك المناطق المصابة بالتهاب المفاصل بزيت بذور التمر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كاسة ونصفدقيق اسمر حب
  2. 0.5 كاسةدقيق ابيض
  3. كاسةتمر منزوع البزر
  4. 3 ملاعق طعام سمن
  5. 4 معالق طعامسكر ناعم
  6. ملعقة شايهيل مطحون ناعم
  7. 0.5 كاسةماء حار

الخطوات

  1. 1

    اولا نضع الدقيق السمر والبيض في الصاج ويحرك حتى يحر

  2. 2

    ثم ضعي التمر وهيل ويحرك

  3. 3

    ثم ضعي السمن والسكر ويحرك جيدا حتى يتجانس

  4. 4

    ثم نضعى الماء في كل مكان ويحرك 5 دقايق حتى يتجانس

  5. 5

    ثم اطفي النار ويقدم وهو حار مع القوة وبا العافية

  6. 6

    مع تحيات ماريا بكاوي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ماريا بكاوي ...
نُشرت في
اتمنا من الله عزوجل ان ينال الوصفات الي اعجابكم😍
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة