#الزيت_عماد_البيت #سلطات

السبانخ بطريقة جديدة لذيذة و صحية و سريعة جداًو تعتبر وجبة غذائية كاملة غنية بالحديد و الأليافتقدم بجانب طبق من الأرز بالشعيرية اللذيذ و السلطة 😋😋

#وصفات_بالباذنجان#مقبلات #سلطات

وصفه لذيذة ومفيده .. الشمندر ممتاز للدم .. اذا تبون الوصفه صحيه اكثر اقلوا الخبز بالقلايه الهوائيه و لا تحطون مايونيز بالصلصه