وجبه صحيه

رائد ابراهيم
رائد ابراهيم @cook_4564617
Kuwait

مقاومه للسرطان

شارك

المكوّنات

  1. 400 غرامقرع اخضر
  2. 1 حبهموز الجنه
  3. 1 حبهجزر
  4. كبشهعنب
  5. كبشهبقدونس
  6. حبه متوسطهكوسا
  7. حبه صغيرهخيار
  8. لتر ونصماء
  9. 3 شرائحكريلا... الخيار المر
  10. 2 ثمرهالاملا... عنب الثعلب
  11. 4 فصوصثوم
  12. 5 اوراقكرات
  13. حبه متوسطهبصل أخضر
  14. ملح وفلفل حسب الرغبه
  15. رشهزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نبدأ بغلي الماء... نقطع ونضيف المكونات بأحجام 2 سم لدرجه الاستواء.

  2. 2

    نضعهم بالخلاط ونقوم بتشغيل الخلاط حتى يصبح المزيج سموذي.

  3. 3

    نعيد الخليط إلى القدر ونتبل بالملح والفلفل حسب المذاق الذي ترغبون.

  4. 4

    بعد الانتهاء ممكن رشه زيت زيتون ونخلطهم، قدميه بأي وقت ساخن أو بارد... صحتين.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
رائد ابراهيم
نُشرت في
Kuwait
عصير صحي طازج ..برامج عصير طرد السموم وتقوي المناعه ... تجهيز مطاعم ... تجهيز منيو ... من الأردن الكويت 0096551312122 ..0096566020670 انستغرام rimshrimsh
اقرأ المزيد...

التعليقات

أسرة كوكباد
أسرة كوكباد @Osrat_cookpad
مرحبا رائد 🙋 اخترنا وصفتك الحلوة "وجبه صحيه" 😍 حتى نشاركها على حساب كوكباد على فايسبوك 💃الساعة 9:00 مساء بتوقيت بيروت 🕝لمشاهدتها يمكنك الدخول على صفحتنا وهي "Cookpad.com - كوكباد" او اضغطي على هذا الرابط https://www.facebook.com/CookpadAr/ان شاء الله نشوفك دائما على كوكباد مع وصفات مميزة من ايديكي 👌

وصفات مشابهة