من المطبخ العالمي ،ممكن استبدال عصير الليمون الحامض بملعقين خل

أهم شيء ان ندخل الخضار في حياتنا اليومية لفوائد صحية عديدة وايضا لفضل مذاقها الطيّب.

#مطبخ_وصفاتي#سلطة صحية مناسبة للديت ومغذية وغنية بالفيتامينات الي بيحتاجه الجسم وطبعا عطريقي .

وجبة مميزة غنية بقيمتها الغذائية النافعة...

#التحدي_الذهبي

#وصفات_دافئة_للايام_الباردة #هندباء #سلطةالهندباء من الحشائش الموسمية في فصل الشتاء وهي جدا مفيدة خاصة لفقر الدم فهي تحتوي على كمية غنية من الحديد تؤكل نيئة جنب معظم الأكلات أو مسلوقة ومقلية مع بصل أو كسلطة كما حضرتهاهناك نوعان منها نوع ذات الضلع الأحمر السميك تقدم مسلوقة ومقلية مع بصلوالنوع الآخر ذات الضلع الأبيض الطري تقدم في السلطات أو تؤكل نيئة مع الزيتون والفجل

سلطة صحية ولا اطيب مش ممكن تجربوها وما تدمنوها 😋😍

#مقبلات_رمضان وصفة كتير طيبة والأحسن إنها كتير صحية والشمندر متل ما معروف عنو كتير مفيد لتقوية المناعة والدم بهالظروف ل عم نمر فيها كلنا يلا نتعلم أطيب سلطة ونعتمدها بالشهر الفضيل لفوائدها العديدة وطعمتها الفريدة وما بدها الا دقيقة وبتكون جاهزة 🤩😋

#طريقة_تقديم_مميزة #سلطة_مايونيز_سريعة وسوبر يمييي😋👌❤