الخبز الاصفر قليل السعرات الحرارية غني جدا بالعناصر الغذائية

#حملة_التشجير
#وجبات_دايت
هذا الخبز فيكم تشيلو اي نوع من البزور وتستغنوا عنها بتشتغلوا بالمقادير براحتكم وشو متوفر عندكم وكيف ما حضرتوه طيب ومفيد جدا وانا جربتو سادة ومع بزور مشكلة والنتيجتين رائعتين استغنوا عن اي شي مش متوفر عندكم
الخبز الاصفر قليل السعرات الحرارية غني جدا بالعناصر الغذائية
#حملة_التشجير
#وجبات_دايت
هذا الخبز فيكم تشيلو اي نوع من البزور وتستغنوا عنها بتشتغلوا بالمقادير براحتكم وشو متوفر عندكم وكيف ما حضرتوه طيب ومفيد جدا وانا جربتو سادة ومع بزور مشكلة والنتيجتين رائعتين استغنوا عن اي شي مش متوفر عندكم
الخطوات
- 1
اولا نضع كل المكونات الجافة بطبق كبير
- 2
نخلط كل المكونات السائلة ونضفيهم على المواد الجافة
- 3
ثم نبدا باضافة الماء الدافي تدريجيا ونحنا عمنعجن لنحصل على عجينة متماسكة
- 4
ونغطيها ونخليها ترتاح نصف ساعة بمكان دافي
- 5
ثم نشكل كرات ونرقهم ونخليهم يرتاحوا ونغطيهم بفوطة مطبخ نظيفة عشر دقايق
- 6
نحمي مقلاة تيفال على النار ونبدأ الخبز كل قطعة خبز على الجهتين دون اضافة اي مواد دهنية
- 7
حتى اثناء رق قطع العجين ما بنحتاج اي طحين او مواد دهنية للرق العجينة كتير سهل العمل بها
- 8
نحفظ الخبزات بكيس نقطع عنهم الهوا وبالهنا بشبعوا وبينفعوا بالدايت
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
بديل الخبز (مقرمشات بالفرن) بديل الخبز (مقرمشات بالفرن)
وصفة لذيذة مع تغميسة خصوصي مع اللبنة او متبل الحمص Zaynab Badreddine❤️ Hachem -
-
-
-
الخبز البيتي بالسميد الخبز البيتي بالسميد
اعملى الخبز البيتي أضمن وآآمن على صحتنا نظرا لما نمر به جميعا من فيروسات وميكروبات حفظنا الله جميعا . Ghada Shawki قناه وصفاتى وابتكاراتي -
خبز الصاج الصحي خبز الصاج الصحي
خبز الصاج الصحي.من وصفات الشيف سالي فؤادلكل من لديه مشاكل بالقولون او يتناول كميات من الطعام مع كثير من الخبز .... ... هذا الخبز مشبع جدا بسبب الشوفان ويجعلك تاكل كميات اقل سهى الزعاترة. -
الخبز الفلسطيني الخبز الفلسطيني
يعتبر الخبز ركن رئيسي عالطاولة الفلسطينية. خصوصا بوجية الفطور والعشا واكيد ما بننسا الاكلات يلي بحاجة للخبز متل المنسف والمسخن والعدس وغيرهن امهاتنا دايما بعملو عالحطب وانا بشتهي كتير. وخصوصا امي بالغربة ومنطقة ما فيها اكلات عربية فبجرب اعمل كل شي عايدي. وتميت جرب جرب لحد ما وصلت للنتيجة الصحيحة. يارب تعجبكن. كل يلي بالغربة رح تعجبهن. اكيد ام كريم my kitchen -
الخبز التركي الحلو 🐼🌹👍 الخبز التركي الحلو 🐼🌹👍
#حراير_الجزائر 💕#وصفات_ام_الاء اياد 💕#وصفه_مشتركه💕@Alae_Iyadمساء 🌼🌼🌼للجميع 😊وصفة اليوم عبارة عن الذ خبز يسمى الخبز التركي لذيذ جدا بمكونات قليلة حضرناه شكلناه واعطى نتيجة روعه والفضل يعود ((للاسطورة لا اقصد.بولي😉بل ام الاء واياد💕 صاحبه وسام الاسطورة 😍😍 ان كان للوصفات بصمه فلها بصمات في كل زمان ومكان اقصد فالتقليدي والعصري🤗 واهم بصمه تتركها في قلوب الجميع هي مثال للمرأه النشيطه والمثابره ومن اهم شخصيات لحراير الجزائر تدخل القلب دون استاذان سعيدة بالتعرف عليكي غاليه 🤗💕 اعود للوصفه ادخلت القليل لاكن اساسها انتي)) الجميع استمتع بها وتصور نفسه في شوارع تركيا حتى من تذوقه بالشاي😊😉 ليعرف كيف يكون طعمه بما ان في تركيا هكذا ياكل احيانا ما نراه نشتهيه 😋😋👍 فهناك من يتصور نفسه في البلد المحبب لمجرد ان يتذوق طعامهم 😉 اذا حاولنا ان نسافر الى تركيا الكل😍😍😊😉سعيد باعداد وصفة من وصفاتهم المشهوره والمطبخ التركي يمتاز بالذ واشهى واروع الوصفات دائما نشتهي ان نتذوقها 😋😋وبما ان في كوكباد تستطيع ان تسافر الى اي بلد بدون تاشيره ان تحضر اطباق رائعة كونك في تطبيق يحمل الكثير اخذنا الوصفة بدلنا القليل وضعنا لمسة خفيفة لتعتبر لمستك 😏😉وان كان لكل طبخه يعدها احد بتقنيته تسمى اللمسه الذهبيه المواد للوصفه غير مهمه وان كانت عاديه نحولهاا بكل تواضع😏😏 الى وصفة فالقمه وفاخره👍👍👌🏽 👍🌼🌼💕😊 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
خبز الشعير خبز الشعير
#تحدى_نفسك_مع_الفرولات 🍓🍓🍓...مثل كل اربعاء رجعنالكم بهذا التحدي وهو وصفه كنا نضنو بلي من المستحيل نقدرو نطيبوها وانا عقدتي كان هذا الخبز معروف ان خبز الشعير صعب نوع ما في تحضيره او هذي الفكره يلي كانت راسخه في ذهني جربتو والحمد الله نجحت بالاخص ان الزوج كان يحبو مع اللبن او الحميص وهاني حضرتو وحطيت معاه اللبن والحميص بكل ثقه 👏👏👏 🇩🇿ام امين🌹 -
خبز القمح 🍞 خبز القمح 🍞
الخبز من أساسيات البيت المغربي 🌸وانا من السيدات التي تحب 💗تحضير الخبز في المنزل وبطرق مختلفة وخبز متنوع قدمت لكم مجموعة من انواع الخبز ولكن هذا الخبز مختلف نوعا ما عن الباقي واتمنى ان ينال اعجابكم ولا تبخلوا بالتقييم وشكرا للجميع مسبقا. 💗💗💗 ♥وصـفآت مـن آلقلب♥
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)