وصفات من يوتيوب Cuisine Om Wassim اشتركو معانا في القناة وفعلو الجرس ليصلكم الجديد مطبخ ام وسيمرابط الفيديو https://www.youtube.com/watch?v=LWQhQgVrKyQ

#عصاير

#وصفتي_الأولى👩‍🍳

أو عصير الليموناضة بالنعناع والزنجبيل والليموناضة العادية بماء الزهر وماء الورد#قرب_رمضان #ليمون #زنجبيل #نعناع

#مربى #ليمون #نار #طنجرة #اطباق_٢٠٢٠ #اطباق_٢٠٢١ #طبختها_بحب

#قشر #تقشير #ليمون #مربى #اطباق_2020 #طبختها_بحب

#وصفات_شتوية #شايما في اطيب من فنجان الشاي بكل الأوقاتوكل النكهات مع الشاي طيبة 👌

استبدلو كوب الحليب🍶 او القهوة☕ ....بكوب من الماء🍹 و الليمون 🍋فوائد شرب عصير الليمون على الريق، يساعد الجهاز الهضمي على تدعيم احماض المعدة خلال التقدم في السن، يساعد في إرواء الجسد...ويعطية الكمية الكافية من الماء خلال النهار....لان الكثيرون منا ينسى شرب الماء خلال اليوم، يدعم انقاص الوزن...ويقوم بإذابة دهون البطن وإنقاص الوزن...يكافح السمنة، فهو غني بمضادات الاكسدة ذات الفوائد الصحية التي لا تحصى..يحتوي على 6 اضعاف من الفيتامينات التي يحتاج الجسم اليها [فيتامين سي (c)] المفيد للبشرة و الغني بالاحماض التي تعتبر من اهم الحماية للجسم، يوفر للجسم جرعة قوية من مادة البوتاسيوم الذي يكافح ضغط الدم ونقصه...

#الصحة والمحافظة على الجسم