سلطة سليق
#قوي_مناعتك
لازم نعود ولادنا كل يوم في سلطة مهما كانا وجبة الغدا . لان الخضار مهمة جدا لنموهم وبتمدهم بالعناصر يلي بتقوي عضلاتهم وبتعزز نموهم
والسلطة اليوم من وحي الطقس الربيعي سليق اسمه (مخ بعبو ) بيتواجد بالجبال بلبنان وسوريا واكيد في منه بالبلدان المجاورة لبلاد الشام بس طبعا التسميات بتختلف
سلطة سليق
#قوي_مناعتك
لازم نعود ولادنا كل يوم في سلطة مهما كانا وجبة الغدا . لان الخضار مهمة جدا لنموهم وبتمدهم بالعناصر يلي بتقوي عضلاتهم وبتعزز نموهم
والسلطة اليوم من وحي الطقس الربيعي سليق اسمه (مخ بعبو ) بيتواجد بالجبال بلبنان وسوريا واكيد في منه بالبلدان المجاورة لبلاد الشام بس طبعا التسميات بتختلف
الخطوات
- 1
اهم خطوة تنظيف السليق وغسله بماء وملح ثم تصفيته
- 2
انا تركته بدون تقطيع لان دايما الخضار الورقية بتفقد من معادنها عند تقطيعها بالسكين فا يفضل تقطيعها باليد او تركها كما هي فقط بنشيل الكعب بالسكين وبنترك الاوراق دون تقطيع وبنقطع البندورة والبصل
- 3
وزعت الملح الحامض السماق دبس الرمان والزيت وخلطت السلطة وقدمتها سفرتي كانت كلها اليوم اكلات سليق وخضار طازجة من الجنينة الحمد لله
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سلطة سليقة (مخ بعبو) سلطة سليقة (مخ بعبو)
نبتة برية بتعيش بلمناطق الجافة بنسميها بلبنان مخ بعبو
-
سلطة سليقة برية (مخ بعبو) سلطة سليقة برية (مخ بعبو)
#سلطة هذا نوع سليق بيطلع بلبنان بالمناطق العالية اول بداية فصل الشتاء
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (3)