محشي الملفوف بالشمندر
هذه الوصفة هي وصفة نباتية، صحية و خفيفة!
الخطوات
- 1
نغسل الملفوف ونسلقه ونضعه جانب ليبرد ثم نقطع البطاطس ونضعها باسفل الطنجرة
- 2
نغسل الرز و نبرش فوقه بقدر الشمندر ونضع النعناع و البابريكا والملح والزيت ونخلط جيدا
- 3
نجهز أوراق الملفوف ونضع فيها الرز ونلفها ونضعها بالطنجرة ونضيف فوقها الثوم المدقوق والحامض والنعناع والزيت
- 4
نقلب صحن فوق الملفوف كي لا يفرط الحشوة ونغمرها بالماء ونضعها على النار قوية لمدة 20 دقيقة ومن ثم على نار متوسطة حتى ينشف الماء
- 5
تاكل باردة وساخنة ويمكن تناول اللبن إلى جانبها
- 6
صحتين ❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
محشي الملفوف محشي الملفوف
#المطبخ_اللبناني #سافر_مع_كوكباد #الشرق_الأوسطو هيدا اطيب محشي ملفوف لبناني على الأصول 🙋
-
محشي الملفوف محشي الملفوف
اكلة دماااار لريجيم لان ولا يمكن اشبع منها بصحن لازم ضل روح واجي واكل منها لتخلص الطنجرة هههه مين متلي هيك😅
-
-
محشي الملفوف محشي الملفوف
#كأس_العالم_للطبخ#الشيف_الذهبيتابعوني على صفحتي المتواضعةTiktok:@kitchen_a2022Facebook:@kitchen.a2022Instagrame:@kitchen_a2022🥰🥰🥰
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13185878
التعليقات (2)