سمك بالفرن ♥️😋
نسيم البحر 🌊 @Nasem_syria
#الشيف_الذهبي 🇸🇾 👑
اللهم سنداً لا يملُ ولا يميل....ولايهملُ ولاينسى....ولا يغيبُ ولايرحلْ....ولا يكلُ ولا يتغيرْ....ولا يقسو ولا يطعنُ حتى الممات.....💫💚
سمك بالفرن ♥️😋
-
Bahar Murat“عاشت ايديكي 😍” -
الشيف حنان الهدي“ماشاء الله نسيم ،👍💕” -
طـبخآت يآسـمـين🌹🌷“بسلمووو اناااملك حبيبه البي رووووعه حبيبتي بشهي صحتين وهنا لقلوبكم يارب ❤❤❤” -
وردة الياسمين المتألقة“يسلمو ايديك حبيبتي الف صحة وهناء غاليتي” -
سوزان شوقي 💖💟“بالهنا ياقلبي ❤ وتسلم ايدك 🌹 بتشهي 🌹ياروحي ❤” -
متعة الطبخ“لسا مجربي طريقتك 😍 شكرا كانت طيبة 🤗😍”
#الشيف_الذهبي 🇸🇾 👑
اللهم سنداً لا يملُ ولا يميل....ولايهملُ ولاينسى....ولا يغيبُ ولايرحلْ....ولا يكلُ ولا يتغيرْ....ولا يقسو ولا يطعنُ حتى الممات.....💫💚
الخطوات
- 1
بسم الله الرحمن الرحيم 🌺 بغسل السمك كتير منيح وبنقعو بالملح تقريبا ساعتين.....بحضر لبهارات بضيف كل شي فوق التوم المهروس ونص كمية الزيت وعصير الليمون وبتبل فيهون السمك
- 2
بحط بأرض الصينيه شرحات البطاطا والبصل ولفليفلة وكمية الزيت مع رشة ملح وبصف السمكات فوقون
- 3
بدخلون على فرن حامي عالشبك الوسطاني تقريبا ساعه وربع ليجهزو
- 4
بحضر جنبون السلطه وطرطور اللبن والطحينة والبقدونس وصحتين وألف هنا ولا أطيب 😋
وصفات مشابهة
-
سمك مشوي بالفرن 😍😋👌 سمك مشوي بالفرن 😍😋👌
#المرور_الرابع 💐💐💐💐💐💐💐💐 يُعرف السمك بفوائده العديدة، فهو يعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والعديد من المواد الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية المفيدة، كما يتميز باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، وبالإضافة إلى ذلك فهناك العديد من الفوائد الأخرى لتناول الأسماك، ولذلك يُنصح بتناول الأسماك مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على فوائده العظيمة 👌
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13966224
التعليقات (82)