تحدي_ناديا

من الوصفات الشهية والمغذية بسعرات حرارية أقل .. #تحدي_ناديا

للرجيم وصفة من بنت اختي الغالية٠❤❤❤ وسام (دائما رجيم )

#تحدي_ناديا

#وجبات_دايتتحتاج الى ورقتين زبدة للفرن

#كوكيز_الشوفان مفيد جداً خاصة لمن يعانون من #الإمساك.. وهو لذيذ يمكن خبزه بسهولة حلواً او مالحاً حسب الرغبة (ينصح به لمرضى #السكري دون اضافة السكر، فهو خالٍ من الدقيق الأبيض)

#الصحة والامل سبب الابداع

تحدي ناديا

#وصفات_الدايت