بطلنا اليوم بذور اليقطين ومن منا لم يسمع بهفوائده كالآتي :١_خفض خطر الإصابة بالسرطانات٢_تنظيم مستوى السكر في الدم٣_تعزيز صحة القلب٤_دعم صحة العظام والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، نظرًا لوجود المغنيسيوم.٥_تعزيز الشعور بالاسترخاء والمساعدة على النوم.٦_تحسين صحة البشرة والعينين.٧_تقوية المناعة، بسبب وجود مضادات الأكسدة بكميات كبيرة.

كتير لذيذة ومفيدة ومشبعة بنصحكن تجربوووها

نقلا عن موقع كوكباد😊حفظتها لسهولتها ولم اعرف صاحبتها 😊اقولها كتير طيبة⚘ جربتها ⚘👌👌👍

اكثرو شرب الماء على الريق ٠٠٠🍏💪⛲💧💧🌞🌊🍶

Dairy-free 🥥 يقدّم باردًا كفطور سريع وصحي، خالٍ من السكر الاصطناعي والحليب، لذلك هو مفيد لمتبعي الحميات الغذائية (لستُ منهم 😉) ولمن لديه حساسية الحليب الحيواني ومشتقاته

لذيذة

من العادات السورية ل نهار الجمعة مع جمعة العيلة . #rama_chawi

وجبة صباحية صحية بإمتياز وهي من ألذ الوجبات في نظام حياتي الصحي ، علينا دائماً جميعاً الالتزام بنمط حياة صحي .