#العودة_للمدرسة #بارفيه #غرانولاالبارفيه هو طبقات من اللبن الزبادي اليوناني و الفاكهة و العسل و الشوفان و بتتنوع طرق تحضيره ولكن الأساس هو اللبن الزبادي و شو بتضيفوا عليه اختياراته واسعة جدا و حسب الذوق تحلاية أو فطور أو عشاء صحي بينفع بكل الحالات

#أكتوبر_الوردي#رمانالكمية حسب الرغبة

#اكتوبر_الوردي #رمانعصير الرمان نكهة ولون ولا أروع و قيمة غذائية عالية

#تحدي_الخريف #وصفات_خريفيةعصير مغذي جداً بمكونين فقط سهل و سريع التحضير ، و طريقة ممتازة حتى تدخلي الشمندر بالنظام الغذائي لا أطفالك خصوصا اذا عندك طفل ولا يمكن ياكل الشمندر متل ابني 💔😅لبنان

#المريول_الذهبي#رمان#بيض

#قوي_مناعتك #عصير_الرمانالي كم يوم ما نزلت وصفات شتقتلكن كلكن❤ بس كنت مريضة شوي🙁ولح بلش الوصفات اليوم بعصير مغذي جداااااا💪

سناك صحي و متكامل لأصحاب الريجيم

#كأس_العالم_للطبخاكلة نباتية و لذيذة رح اعطيكم خيارين لتقديمها و ممكن اضافة اللحم للوصفة للأشخاص غير النباتيين

#المريول_العالمي#رمان #زبادي

حلويات غربية#المريول_العالميزباديرمان

بما اني أتناول وجبتين أساسيتين باليوم فـ احب التغيير بالأطباق و احب الأطباق السهله السريعةفـ شنو المانع الغدا يكون اندومي مع الخضار بـ دبس الرمان المفضل عندي؟ طبعاً غيري يعتبر هالطبق سناك 😂 الوصفة انشهرت قبل حوالي سنتين، انا ضفت الخُضار المتوفرة عندي و غيرت و قللت البهارات وباقي الإضافات

عصائر مفيدة لعلاج الاسهال والقيئ