الخطوات
- 1
في طنجرة نقطع بصلة ونحرك حتى تذبل ونضيف اللحمة المفرومة ونتركها حتى تنضج (ممكن اضافة بهارات) ثم نضيف الفول ونحركه ونتركه حتى يذبل ويبدأ بالاستواء
- 2
في خلاط نضع كاسين لبن رايب وملعقتين طحينية وليمون ومكعب ماجي وملح وبهارات.. ونعدل حسب الطعم
- 3
نضيف الخليط الى الفول ونتركه ينضج على مهل
- 4
ممكن اضافة الماء حسب الحاجة
- 5
نهرس ثوم ونقليه ونضيفه للفول كخطوة اخيرة ونتركه يغلى قليلا ونطفئ النار
- 6
يقدم مع ارز بجانبه وصحة وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
عمري ٢٤ .. معلمة علوم😊
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
فول مقليخيار بلبن فول مقليخيار بلبن
#مقبلات_رمضان هذا هو موسم الفول والفول مادة مغذية ولذيذة وتزرع في ارضنا منذ الاف السنين لا يحبذ اكلها نيئة للذين يعانون فقر الدم او الانيميا فهي تصلح للمقبلات وسعرها في السوق الآن مقبول يتراوح سعر الكيلو نصف $ ووصفتنا هنا صحنين للمقبلات فول مقلي وخيار بلبن والسعر لا يتجاوز ٣$ للعائلة
-
-
فول بالزيت فول بالزيت
الفول اكلة شهية جدا للترويقة أو الغدا أو العشا خليها تكون جاهزة بدقائق في البيت و بأقل جهد و تعب واكيد طعمة رائعة و اقتصادية و اكيد ما ننسى فوائد الفول 🤗#نكهة_بالذاكرة
-
-
فول مدمس (فول بلبن وطحينة) فول مدمس (فول بلبن وطحينة)
على الطريقة السورية الادلبية 😍 😛😜 كتير طيب فول يأكل نهار الجمعة مع كاسة شاي 😜
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2721105
التعليقات