#كرنفال_الصيفوصفة رائعة للرياضيين وتلاميذ الشهادات

كوكتيل - عصير - فريز - فراولة - عصير جاهز- ميلك شيك - ميلك شيك

تحلية طيبة،سريعة وصحية ،قدميها لعائلتك وضيوفك.#فواكه_موسمية #خرما #سموذي #حلويات

لما ينضج الموز وحتى ما نرميه بقطعه وبحفظه في الفريزر وبستعمله بوصفات السموذي. يمكن استبداله بموز عادي ومكعبات ثلج. كما يمكن تحضير السموذي وحفظه في الثلاجة وتقديمه حين يبرد.

#نصف_ساعة #سموثي #عصيرليس فقط الوجبات الرئيسية ما نريد ان تجهز بسرعة. انما ايضا العصاير السناكس الضيافة ان وجد ضيف مفاجئ... وجبة صحية خفيفة بين وجبات أطفالك أثناء وقت الدراسة ...لذلك دائما احرص ان احفظ الفائض من الفاكهة في ثلاجتي لوقت الحاجة.والعصائر الصحية الخيار الأمثل لتغذية صحية ولذيذة أيضا

سموذي صحي و سريع بأربعة مكونات فقط 🍌🍓🥛🍯

#وصفات_عصائر

#امي_جنتي

فطور صحي

#قوي_مناعتك#سموثي#وجبات_دايت

عصير مغذي ومنعش ويعوض ارهاق الصيام