الخطوات
- 1
يقطع الباتنجان قطع مكعبة ويرش بالملح ويترك لمدة ساعتين على الاقل
- 2
في طنجرة على النار نضع الثوم المهروس والبصل ونضع عليهم زيت الزيتون او الزبدة ويقلبان حتى يشقر البصل
- 3
ثم نقلي الباذنجان نصف قلية لتعطينا اللون الذهبي الفاتح وبعدها نضعه على البصل والثوم ويقلب كل ٣ دقائق ونضع عليه كوبان من الماء الساخن ويترك على نار هادئ
- 4
وبعد ربع ساعة نضع حمص الحب والفلفل الاسود والملح والزنجبيل المطحون وجوزة الطيب المطحون وشراب البندورة ويقلب المزيج ويغطى ويترك لمدة لا تقل عن ٣٠ دقيقة على نار خفيفة حتى ينضج وبالصحة والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
باتنجان عبندورة او منزلة باتنجان باتنجان عبندورة او منزلة باتنجان
#اكلات_صحية #وصفات_بالباتنجان #اكلات_سريعةهالاكلة بديلة المغمور وما بدها وقت بالتحضير وبدل ما نقلي الباتنجان بالزيت منحضرو بهالطريقة صحية اكتر وطعمة طيبة،استخدمت فيها حر مطبوخ ممكن تستغنو عنو hanin mokdad-zahraa -
مسقعه او منزله باتنجان مسقعه او منزله باتنجان
اكله كتيررر صحيه ولذيذه تحتوي على الخضار والحبوب ومفيده جدا Lala -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5118121
التعليقات