مرقة فاصوليا
تتميز هذه الاكله بسهولة طبخها وغناها بالكاربوهيدرات والطاقة
الخطوات
- 1
ننقع الفاصوليا لمدة ثلاث ساعات بماء دافئ مع تغيير الماء كل ساعه
- 2
نسلق اللحم بكميه قليله من الماء لمدة ساعه
- 3
نضع الفاصوليا مع كمية قليلة من الماء على نارعاليه لحد الغليان ثم نوطئ النار لمدة نصف الى ساعه كامله
- 4
نضع القدر على النار ونضع الزيت
- 5
نفرم البصل مربعات صغيرة نضعه في الزيت مع التقليب
- 6
نضع اللحم المسلوق في القدر مع التقليب
- 7
نبرش الثوم او نفرمه ناعم جداً ونضعه في القدر مع التقليب
- 8
نضع معجون الطماطة والبهارات والملح ونقلب
- 9
نضع ماء سلق اللحم مع الفاصوليا في القدر ونتركه على نار عاليه لحد الغليان ثم نوطئ النار ونتركه لمدة ساعه تقريباً بعدها نرش النومي بصرة يقلب ويقدم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
يخنة فاصوليا عريضة خضراء يخنة فاصوليا عريضة خضراء
#مريولي_باسمي #فاصوليا_عريضة #لحمة #رزمن أطيب الوصفات لأن الفاصوليا طازجة
-
-
-
يخنة فاصوليا عريضة بالدجاج يخنة فاصوليا عريضة بالدجاج
الكل بيطبخ يخنة الفاصوليا بقطع اللحم إلا أنا ما بطبخها غير بالدجاج لان ماما هيك بتعملها من نحن وصغار جربوها كتير طيبة، وعائلتي ما بتحبها غير مع دجاج . #وصفات_بالبني#الشيف_الذهبي
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/607058
التعليقات