الخطوات
- 1
الماء والتمر على النار
- 2
اذا تجانس التمر والماء اضيف الشوفان
- 3
على النار لمده لا تزيد عن 10دقائق
- 4
وجبة لذيذة ومفيدة جداً للطفل وبالعافية ✨
وصفات مشابهة
-
-
شوربة الفطر مع الشوفان شوربة الفطر مع الشوفان
وصفة تصلح للرجيم لاحتوائها على نسبة قليلة من الكالوري ... صحية ولذيذة جدا
-
-
-
شوربة الشوفان بالخضار 🙈 شوربة الشوفان بالخضار 🙈
#وصفة_من_دون_تكلفةوصفة سريعة ومميزة وسهلة التحضير
-
-
-
شوفان مع الحليب والموز فطور صحي شوفان مع الحليب والموز فطور صحي
اذا كنت تمارس التمارين الرياضية وتريد ان تبني جسم رياضي صحي وتريد ان تغذي الكتلة العضلية لديك هذا الفطور هو المناسب لكَ/لكِ
Wissam Boughannam -
-
كيكة الشوفان بالتمر والقرفة كيكة الشوفان بالتمر والقرفة
صحية ولذيذة وسريعة وسعراتها قليلة ٣٤٠ سعرة بس!
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6966521
التعليقات