#اكل_صحي #دايت #شوفان_بالحليب #لبنان

وصفة من اصول اسبانية .. تاكل مع الارز الابيض او العجين (مثل الخبز)

وصفة صحية مغذيةومشبعة بتناسب اصحاب الدايت وممكن تكون وجبة بديله عن الفطور

#صحتك_تهمنا#شوفان_بالحليبمن افضل الوجبات الصحية والمشبعة صباحاكوب من الحليب الدافئ مع الشوفاناما الاضافات فترفع من قيمة هذه الوجبة شرط ان تكون صحية

وصفة غنية بالفوائد و صحية جدا

اكلة حلوةمناسبة لمرضى السكر والي عاملين ريجيم

فطور صحي (شوفان بالحليب)

رز بحليب بطريقه جديده و لذيذه

#وصفات_الدايت

#يوم_الجمعة حلى تفش الخلق 🤤🤤 ولكن مع سعرات حرارية منخفضة 🏃🏾‍♀️